总是很放不开自己 和熟或者不熟的人 都这样 我该怎么办。但我又不想改...
每个人的性格都是特立独行的，你只要对得起别人对得起自己的良心！就好好做自己吧！免得纠结
怎么改变孤僻 放不开 紧张的性格?不是我关系特好的朋友 我都会很紧张...
第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。
总是觉得 麻烦、做不到、不会、不行、不想做、放不开、走不出舒适区...
这些词都是阻碍。首先，知道。知道自己遇到了这样的问题。其次，问自己想不想改变。再次，根据自己的想法做出对应的行为。想改变，就鼓励自己改变一点，然后奖励自己，然后再改变再鼓励，一次次的强化会收到好的效果。要是不想改变，就试着和自己和解。不要用负面词语形容自己。
为什么和别人面对面讲话自己不自在放不开自己大脑爱乱想控制不住尴尬呀...
第二，如果还是无从下口，建议你多去看看说话类电视节目，看看人家是如何自如幽默地调侃，自黑和搞笑。像奇葩说，吐槽大会等网络当红节目，相信会对你有很大的帮助的。
别人说我拘束,放不开。紧张。害羞我该怎么改变自己的性格
尝试做一些自己想都不敢想的事情，比如去街上与陌生人搭讪，看到帅哥或者美女去夸奖人家一下这都是性格锻炼，谁都喜欢听好听的你去夸赞陌生人，即使对面不开心说你神经病也不会把你怎么样，伸手不打笑脸人你晓得吧，性格腼腆在生活中其实不好，你可以学着开朗的性格隐藏自己腼腆的一面 ...
为什么我做什么事情都放不开 太紧张 做什么事情也害怕 年轻人却是老...
我想要解决这些问题，事实上就是提高你自己的社交能力，没有一个人生下来就懂得如何和别人交往，这种能力都是后天锻炼出来的。你要做的就是鼓起勇气，不管在这个过程中失败过多少次，都要努力尝试去与人交往。首先克服自己的紧张心理。悦纳自己，树立自信。很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信...
与人交往怎样不再自卑紧张放不开,你可以聊聊吗?
第一，改变你的任务。之前我们在与人相处当中，我们习惯性的任务是我希望别人感觉我还不错，那你新的任务我请你改变的是我要让别人感觉到很自在。那这样一来呢，我们就可以把我们的注意力从我们自己身上拉开，转移到那个人身上，和我们讲话的那个人身上。第二，假设大家都喜欢我。我们会不断的告诉自己...
跟人相处总是小心翼翼放不开,活的很累,我很讨厌这种感觉怎么办?
既然觉得这样不是自己喜欢的样子，那就努力改变自己，活成自己喜欢的样子。别人帮不了你，只有自己调整自己，让自己做出改变。努力吧，祝你成功！
跟人交往总是特别小心翼翼,放不开,怎么办?
人与人相处不是现在就有，而是从过去到现在再从现在到将来应该都是这样吧，人呀从懂事起就得学会演戏，人人都是演员，也都是导演呀，咱就说这个人吧，谁能按照自己的所想去做，我怎么想就怎么去做，我相信没有一个人能做的到的，上级与下级的关系同事同事关系，长辈与小辈的关系，再与老婆之间的...
在各个方面总是放不开,感觉害羞,不好意思。请问大家怎么才能够让自己放...
不要有心理负担，在其他方面不要想太多，想做就做，不要想后果，也不要怕害羞，不要怕犯错，因为脸皮厚一点，办事积极一点，大家都有这个过程，只要你想去改变就去做。慢慢的积累，慢慢的就变得各方面都放得开，变得比较行了。只要努力认真豁出去就没问题。
