为什么一到下雨天，我的心情就这么不好呢？

如题所述

说明你的体质本身已经有郁抑情结，只是因为阴天或者雨天的时候，那种暗淡的光线会加深自我的这种心绪，同时，因为在阴天与雨天的时候，阳光的照射无法满足这种特殊体质的需要，你应该注意是否在秋春季的时候心情也会有一些低落，或者说在这些时候低落的次数要明显多一些？不过，还有另一种人，因为在阴天或者雨天的时候遇到过打击或者受伤的事情，如果以后在这样的天气发生相似的事情比较多的话，那么，就容易把低落的心情与天气结合在一起。这叫习得性心情。所以，不知道你的具体情况是什么：）

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