中考近了,中考压力大怎么办

如题所述

第一,不断强化孩子们的自信心。因为中考这道坎对大多数同学来说并不是大沟壑,而只是小水渠,只要大家重视,努力,就一定可以跨过去。有自信就不会心怀恐惧,自然就可以做到轻松面对。

第二,针对孩子的实际情况,冷静分析,科学安排时间。大多数同学偏科的特点是比较明显的。所以一定要分析各科学习的实际情况,制定对应的学习安排,合理地分配时间和精力。

第三,劳逸结合,外松内紧。虽然我们的内心是时时刻刻关注中考牵挂中考的,但是我们知道,没有好的休息就不可能有好的发挥。所以一定要劳逸结合,在学好的同时,还要保证睡得香,玩得好。
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