这是一个非常棘手的情况，需要慎重考虑。以下是一些建议：
1. 坦诚地谈一谈：如果你感到被背叛了，那么你需要与你的情人坦诚地谈一谈。告诉他你的感受，听听他的解释，看看他是否会改变。但是，如果他没有改变，或者他不愿意和你在一起，那么你需要考虑下一步行动。
2. 评估你的关系：你需要问自己，你是否真的想要和这个人在一起。如果你发现他对你不在乎了，那么你需要重新考虑你们的关系是否值得继续。
3. 给自己时间：这是一个非常困难的决定，需要时间来考虑。给自己一些时间来冷静下来，思考你的选择，并寻求朋友或专业人士的建议。
4. 做出决定：最终，你需要做出决定。如果你决定继续和这个人在一起，那么你需要与他达成共识，并尝试重新建立信任。如果你决定结束这段关系，那么你需要坚定地结束它，并尝试向前看。
无论你做出什么决定，都要记住要爱自己，尊重自己的感受和决定。
1. 坦诚地谈一谈：如果你感到被背叛了，那么你需要与你的情人坦诚地谈一谈。告诉他你的感受，听听他的解释，看看他是否会改变。但是，如果他没有改变，或者他不愿意和你在一起，那么你需要考虑下一步行动。
2. 评估你的关系：你需要问自己，你是否真的想要和这个人在一起。如果你发现他对你不在乎了，那么你需要重新考虑你们的关系是否值得继续。
3. 给自己时间：这是一个非常困难的决定，需要时间来考虑。给自己一些时间来冷静下来，思考你的选择，并寻求朋友或专业人士的建议。
4. 做出决定：最终，你需要做出决定。如果你决定继续和这个人在一起，那么你需要与他达成共识，并尝试重新建立信任。如果你决定结束这段关系，那么你需要坚定地结束它，并尝试向前看。
无论你做出什么决定，都要记住要爱自己，尊重自己的感受和决定。
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