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我外表不是太胖,但是去健身房测 体脂竟然块超标,肌肉含量特别少。那我的重点到底是增肌还是减脂啊?
如题所述
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相关建议 2016-04-17
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其他看法
第1个回答 2016-04-17
减脂,减脂后肌肉比例增大,在适度增肌。
第2个回答 2016-04-17
减脂了自然就增肌了
第3个回答 2016-04-17
增肌
第4个回答 2016-04-17
健身房测得,你懂的……
追问
造假啊?
追答
毕竟普通人肌肉都不多的
你多高多胖?
追问
170cm,体重120斤
追答
我130体重都不超标你就超了??
别信了
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