电脑显示器的亮度和对比度应该各调到多少最好？不刺眼

我以前都调到八九十的亮度跟对比度，现在眼睛看久了就有点难受，应该各调到多少才不刺眼又不黑？

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相关建议 2019-07-30

不同的显示器数值不同，自己觉得不刺眼就好了

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