不要在光线很强的地方长时间看书或者玩手机 玩手机保持一定的距离玩时不要超过一个半小时 不要躺着或睡着玩手机 每天适当吃点水果 水果中的多种维生素对于恢复眼睛疲劳有一定的作用 不要熬夜疲劳 最容易引起视力疲劳 只有正确的使用自己的眼睛 才会得以保护 保证视力正常
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
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