糖尿病患者以中老年居多且知识水平参差不齐，想要患者既清楚明白又灵活掌握糖尿病饮食方法，估算法比热量计算方法更容易理解和执行。
糖尿病患者饮食估算法：
主食（糖）：卧床休息者， 200-250g/d。
轻体力劳动者，250-300g/d。
中体力劳动者，300-400g/d。
重体力劳动者，400g以上。
脂肪：脂肪的摄入量为0.6-0.8g/d。
胆固醇的摄入量＜300mg/d。
脂肪的摄入应选择不饱和脂肪酸，少摄入饱和脂肪酸，因饱和脂肪酸对心
脑血管的动脉粥样硬化的发病风险有一定的关系。
蛋白质：成人每天的摄入量为0.8-1.0g/kg/d。
孕妇、消瘦、营养不良者摄入量高达1.0-1.5g/kg/d。
出现尿微量白蛋白但肾功能正常者摄入量为0.6-0.8g/kg/d。
肾功能不全者摄入量为＜0.6g/kg/d，并适当补充复方α酮酸以促进内源
性蛋白的合成。
蔬菜：成人每天的蔬菜参考量为500-600g/d或600g以上。
水果：水果分低升糖指数＜55%，中升糖指数55%-70%，高升糖指数＞70%。当
患者空腹血糖＜7.0mmol/L，餐后血糖＜10.0mmol/L时，可适当在两餐之间或睡前食用低升糖指数水果如苹果、鸭梨、草莓、柚子、西红柿、黄瓜等。血糖控制不佳者不建议食用水果。
纤维素：成人每日的摄入量为25-30g/d，以延缓胃肠道对食物的吸收。
维生素和矿物质：一般不需刻意摄入，因蔬菜和其他营养物质均含有，但合并某些维生素和矿物质缺乏的疾病时则需要相应补充如糖尿病周围神经病变需要适量补充B族维生素。
食盐：成人每天食盐的摄入量＜6g/d。
酒类：因糖尿病患者饮酒易诱发低血糖，故不建议患者大量饮酒，如需饮酒每周不超过1-2个标准份的酒，每个标准份酒约含10g酒精。（1个标准份酒为285ml啤酒，100ml红酒，30ml白酒。）
坚果类：血脂异常或脂肪肝人群不建议大量食用坚果类如花生、瓜子、核桃等等。
空腹血糖值6.1午餐后两小时血糖值13.请问是糖尿病吗?
这个血糖值高于正常的空腹水平（3.9--6.1之间），但是单纯这一次血糖还是不能诊断为糖尿病的，还需要再进行复查，空腹和餐后的都要检查，或者可以直接做糖耐量实验。
医生.空腹血糖6.01饭后2小时12.6正常吗
③:当空腹全血血糖在5.6以上，应做糖耐量试验。④当空腹全血血糖超过11.1时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。餐后血糖正常值 餐后1小时：血糖6.7-9.4。最多也不超过11.1 餐后2小时：血糖≤7.8毫摩\/升。
空腹血糖6.1餐后2小时12.6算糖尿病吗?该怎么控制饮食
您好，空腹血糖≥7.0mmol\/l或餐后血糖≥11.1mmol\/ll即可确诊为糖尿病，但前提是必须排除其他原因引起血糖升高的情况，例如，慢性肝病，甲状腺功能亢进，肢端肥大症，胰腺瘤，脑垂体瘤，长期应用激素类药物、镇静药物、抗癌药物以及各种应激情况（如外伤、手术等）。可进一步做胰岛功能实验进行分型。糖尿病...
我餐后2小时血糖12.6请问需要打胰岛素
如大于6.1mmol\/L而小于7.0mmol\/L为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于等于7.0mmol\/L可以诊断为糖尿病！！如果随机血糖大于等于11.1 mmol\/L可确诊糖尿病。建议复查空腹血糖，糖耐量试验和糖化血红蛋白。如果确诊，那必需接受正规治疗。尿病血糖是随时变化的，不是一个固定值！糖尿病患者需要合理饮食与...
空腹血糖6.5餐后2小时12是糖尿病吗
如大于6.1mmol\/L而小于7.0mmol\/L为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于等于7.0mmol\/L可以诊断为糖尿病！！如果随机血糖大于等于11.1 mmol\/L可确诊糖尿病。正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol\/L，如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol\/L，又小于11.1mmol\/L，为糖耐量减低。餐后2小时血糖大于等于11.1...
你好我空腹血糖是6.3,餐后两小时是12.5.请问是糖尿病吗?
回答：病情分析: 你好,空腹血糖是检测糖尿病的最常用的指标,一般是在隔夜空腹至少8～10小时后早餐前所采的血检定的血糖值,正常值为3.89～6.1mmol\/L。如大于6.1mmol\/L而小于7.0mmol\/L为空腹血糖受损;如两次空腹血糖大于等于7.0mmol\/L考虑糖尿病;建议复查空腹血糖,糖耐量试验。如果随机血糖大于等于11.1 mm...
血糖空腹6.75饭后2小时13是糖尿病吗
还算正常。空腹正常血糖值：空腹血糖正常范围是 3.9-6.1mmol\/L(70-110mg\/dL)，高于7.0mmol\/L(126mg\/dL)诊断为糖尿病。正常餐后两小时血糖范围是 3.9-7.8mmol\/L(70-140mg\/dL)。餐后血糖的诊断标准是11.1 mmol 或200 毫克以上。
空腹血糖6.3 餐后0.5小时血糖12.5,餐后1小时血糖16,餐后2小时血糖...
空腹血糖损害与糖耐量减低可看做从正常到糖尿病的一个过渡阶段，但如果治疗得当，可以逆转为正常。如果治疗不得当，则发展为糖尿病。正常人 → ← 过渡阶段 → 糖尿病 血糖<6.9mmol 空腹血糖损害 空腹血糖≥7.0mmol 餐后2小时血糖<7.8mmol\/L 糖耐量减低 餐后2小时血糖≥11.1mmol\/L ...
请问空腹血糖6.5,餐后1小时血糖12.2,是糖尿病吗?
如果是妊娠糖尿病根据2011年中国妊娠糖尿病诊治指南，是可以诊断的。如果不是这种情况，你的空腹血糖6.5，餐后1小时血糖12.2，其它点的血糖不高的话，可以诊断“糖耐量异常”；如果只是检查了这两次血糖的话，建议你查一次完整的葡萄糖耐量试验（OGTT）和胰岛功能测定。根据检测结果就可以判定是不是...
空腹和餐后2小时血糖在多少范围内正常?
当血糖明显升高到某种程度（如空腹血糖超过7.0mmol\/l或餐后2小时血糖超过11.1 mmol\/l），既达到糖尿病的诊断标准，就称之为糖尿病。如果血糖轻度升高，虽已超过正常范围，但仍未达到糖尿病的诊断标准，如空腹血糖在6.2-7.0mmol\/l之间，餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol\/l之间时，即为一种过度...
