跆拳道白带升白黄带学习心得

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礼仪,立正敬礼,国旗敬礼,马步冲拳1,2,3段,上中下三个格挡,正踢腿,里合腿i,外摆腿,然后好像差不多了吧。
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第1个回答  2018-03-24
没啥可学习的,很简单的,基本都可以过
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