这个你想多了,正规的按脚师傅是一门技术,绝不是所谓的瞎搞,我简单说说里边的禁忌。
自我保健,最难的就是不能明确自己到底适合用什么方法,当你不能确定,最好别轻易听别人说的,那是对自己不负责任。
1.颈椎两侧,不能同时按;
2.头颈结合处不能用敲打手法;
3.肚脐别乱按;
4.前后阴要有医生指导和特别需要,才可自我按摩;
5.饭后三十分钟内与饥饿时不能进行长时间按摩;
6.女性生理期,腰臀部、腹部、足底不宜自我按摩。有专业指导后,可以适度进行;
7.
重大疾病,要在医生指导下进行按摩;
8.外伤开放性伤口,我想这个大多数人都不会下手了吧;
9.外伤无皮损,有淤青,不能马上揉,可以适度按压,过12小时候才可以热敷或轻揉;
10.血压过高或过低,不懂的别乱按;
11.别直接按在骨头上;
12.慎用震动按摩器、按摩椅;
至于经络、穴位,普通人达不到封穴的目的,即使你找对了穴位,所以不用太担心。再有就是提示一下,自己最好别把自己的身体弄的咔咔响,包括掰手指这些动作,上了年纪,多多少少都会不舒服的。
追问15岁的孩子可以做足底按摩吗
追答十五岁不算小了,完全可以,但要注意卫生,毕竟这属于公共服务,还是要注意。