听力和口语薄弱是很多学弟学妹们的老大难问题。听和说是表达中连贯的两个动作，听懂了对方，才能说。在口语考试中，大家往往是因为听不懂考官的问题还不知从何说起。你说你的，他说他的，他问你吃了么，你回答今天天气不错，双方都云里雾里，这样自然无法有效交流。
所以在我看来，听力是口语的前提，会听才会说。当你能听懂口语中的各种口音，各种习惯表达，各种连读弱读爆破失音，自己表达的时候也就顺手拈来。那么问题来了，怎么样才能高效地提高听力能力呢？
是不是多看看英剧美剧听力自然就会好起来了？
能也不能，关键是看你怎么“看”了。
主动听 VS 被动听
这里首先要引入两个概念：主动听（active listening）和被动听（passive listening）。
顾名思义，主动听是你主动的行为，集中注意力，带着一定目的性去听，主动去思考，主动去理解，并对内容做出一定的反馈。因为注意力的高度集中，你没有分心去做其他活动。听力考试中，我们“主动听”为了应试；对话中，我们“主动听”为了交流；辩论中，我们“主动听”为了找出对方逻辑的漏洞。
被动听则相反，是你被动的行为，“听”不是你的主要目的，只是一种伴随状态，你在听的同时在做其他事情。你在开车的时候，“被动听”着音乐；你可能逛淘宝时，“被动听”着室友的对话；你可能在睡觉的时候，“被动听”着英语听力。
同样的时间听，目的性和专注度不同，主动听和被动听的有着天壤之别。注意力的多少代表了效率。相信大家都有这种体验，当你边玩刷微博边练听力，等听力放完了，你压根不知道它讲了什么。“
“被动听”练听力，获得的只是一种学习的感觉，一种“我努力了”的心理慰藉，是一种廉价的努力。漫无目的地“被动听“两个小时英语可能还没“主动听”20分钟来得效果好。
刷英剧美剧，有用？
了解了这两个核心概念，让我们回到英剧美剧这个问题。看英剧美剧是不错，关键要看你是被动听还是主动听。你可能连续一周吭哧吭哧看着字幕版，把《权力的游戏》和《纸牌屋》全部刷完了，看完后你发现自己的英语能力并没有想象的突飞猛进，光顾着剧情去了。
所以刷英剧美剧并不是灵丹妙药，无痛提高英语能力。确实很多前辈们通过这种方式提高了听力，但很多时候我们只关注了“听”，而没关注“怎么听”。
“主动听”的正确姿势
“主动听”意味着在这个时间段内，只做“听”这一件事情，集中听，反复听，多维度听。因为高强度的要求，练习听力的时间往往是听力材料长度的5-8倍（练习材料最好带原文）。比如听一段5分钟的英剧对话，听的时间为30分钟。
主要有以下五大步骤：
英语美剧语速都比较快，偏口语化，刚听起来有一定难度是正常的，听不懂不必感到气馁。
第一步，我们先不看字幕，认真听一遍，主要理解意思，能听多少听多少。
第二步，我们再听一遍，这一遍，我们要留意第一遍中没有听懂的部分。
第三步，我们朗读字幕，感觉声音，特别关注前两遍中没有听懂的部分。
第四步，我们看着字幕原文再听一遍。在这一遍中，我们已经能100%听懂。这还没完。
最后一步，我们要不看原文字幕，再听一遍，这一遍中，我们要特别关注表达的语气和语境。
大家可以看到，这样五步下来，我们至少听了四遍，对整体的内容有了一个深度的了解。这种方法不光光适应于看英剧美剧，也适用于平时的练习。
听力，没有easy模式，只有主动地反复练习。
学习，从来是一门技术活。让我们一起做一个主动的高效学习者，不做被动的低效努力者，以少而精代替多而杂
3个月内练英语听力,有哪些妙招?
2、要懂得大声模仿跟读 在听英语听力的时候，英语学习者可以一边跟着录音带的声音模仿跟读，而且一定要大声开口进行模仿跟读，这样不仅可以加深自己的印象，也能够模仿到其正确的语音语调。3、可以进行听写 在练习英语听力的过程当中，也可以一边进行模仿跟读一边进行听写，听到不懂的单词不要去查看原文，而应...
如何练好英语听力
1、注意句子大意。听听力时不要去计较那些没听懂的英语单词，这样会错过很多内容，所以只需要听懂句子的大概意思就行。2、注意记录笔记。听听力时也要养成记笔记的习惯，不是让你把听到的所有内容都记下来，只记一些关键词，比如日期，数字等消息。3、集中注意力。听听力时注意力高度集中，不要思想开小...
英语听力怎么练
1. 听力材料：选择适合自己水平的听力材料，可以是英语新闻、英语广播、英语电影、英语歌曲等，通过反复听，提高对语音、词汇和语法的理解能力。2. 听力练习册：使用专门的听力练习册，练习听力短文、对话和听力理解题目，同时加强对常见听力考点的掌握。3. 听力训练软件或应用：有许多在线资源提供英语听力训...
怎么练习英语听力
1、选择适合自己的学习环境拥有理想的英语学习环境非常重要，对于提高英语听力来说尤其如此——因为听力练习更需要集中注意力。2、课堂学习在课堂上用手机录音，如果上课时听不懂老师和同学说的词句，就把这些内容都录下来。有时间重听几遍，争取把当时没听清的单词全部搞懂。听的时候留意他们的语调，这会...
如何练习英语听力
以下是几种练习英语听力的方法：1. 听英语广播和英语音频：选择适合自己水平的英语广播或者英语音频，每天听一些，可以提高你的听力技巧和词汇量。可以选择新闻、访谈、英语教学等内容，根据自己的兴趣选择合适的材料。2. 看英语电影和电视剧：通过观看英语电影和电视剧，可以提高听力技巧和对自然英语的理解...
怎么练习英语听力
以下是一些练习英语听力的方法：1. 听英语广播和新闻：收听英语广播或者新闻可以帮助你锻炼听力技巧，并且可以提高你对于不同语速和口音的理解能力。可以在网上搜索英语广播电台或者使用一些流行的学习英语的应用程序来进行听力练习。2. 观看英语电影和电视剧：通过观看英语电影和电视剧，你可以提高对于英语中的...
怎么在一个月内让英语听力有明显的提高?
英语学习需要持之以恒,但是听力算是一个例外,只要掌握了方法,一个月就可以显著提升英语听力水平,阿虎给大家总结几个听力集训的方式,既适合短期突击,也适合长期学习提高。 1.不停磨耳朵。临阵磨枪,不快也光,提升听力就是要不停的听!听的材料根据自己需要提升的项目来决定:如果马上就要考四六级了,那就耳机里反复循...
怎么练习英语听力应该听些什么
1、坚持听纯正的口音，地道的表达会对自己的发音和口语有积极的帮助；2、所选语音材料应尽可能包罗万象，涵盖不同领域、不同话题，既要有正式用语，又要有日常会话，绝对不能只听新闻英语；3、所选语音材料的难度应在自己的能力范围之内，循序渐进，逐步加大难度，才能获得实质性的提高；4、所选语音...
高中英语听力应该怎么提高
一、多听是关键。广泛接触英语，包括广播、歌曲、电影等，不局限于考试内容。坚持听，听力能力自然提高。二、多练助进步。多听与多练相结合，了解考试难点，掌握常考内容。练习能帮助考生熟悉考试模式。三、考试前审题。高考听力时，审题并理解大致意思，能帮助考生把握重点，合理分配时间和精力。听力考试...
高中英语听力应该怎么提高 听力怎么锻炼
想要提高英语听力，就要在平时持之以恒的培养听力能力。每天要有一定时间的练习。考生可以在平时大声朗读课文、边听磁带边朗读、或是做一些听写单词、句子的练习。听力怎么提高一、平时多听。提高英语听力能力的一个必不可少的手段就是多听英语，可以听包括英语听力考试以外的英语广播、英文歌曲、英文影视剧...
