太内向怎么办?

我性格很内向,不喜欢人,在商场逛街什么的有人看着我就特别不自在,试东西有点不好意思,害怕别人的眼睛,而且不喜欢跟别人说话,像我这样的人有吗?怎么办呢?

内向的人一般自尊心都很强,而且最关键的是太在意旁人对自己的看法,其实,你大可不必如此。你只要记住天生我才必有用,就算你某个方面不如人,但你肯定有自己独特的一面,你要喜欢自己,相信自己,多和朋友接触。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-06-30

1、为自己设定目标

为自己设定目标,但不要让自己有太大的压力,如让自己在会议上发言,或者交一个月的朋友,最好有一个可衡量的目标,以推动自己实现这些目标。

内向的人有时害怕丢脸,所以他们不能放开自己,或者有太多的防御,这需要每天多练习和克服一点社交恐惧。

2、认识一些新朋友

利用你的好兴趣和爱好,结识有共同兴趣和开放话题的朋友,或者,为你想认识的人找到共同的话题。与他人交流时,要注意倾听对方的声音,让对方知道你在倾听,在正确的时间表达你的意见。然而,要注意朋友是生活的支柱,不要与所谓的酒肉朋友走得太近,也不要与不真诚的人交往。

3、参加一些社团活动

通过社团活动结交新朋友,真诚地向他们寻求帮助,有时我们会惊讶地发现,一旦我们愿意和别人交谈,我们周围愿意伸出援手的人远远多于我们所能想象的。所以,多参加集体活动,你会发现有趣的事情,喜欢社交,从而改变了独处的习惯。

4、多释放一些善意

感谢那些帮助你的人,告诉他们在哪里帮助了你,也许这种主动求救,然后以某种方式感谢回报,才能开启朋友的良性循环。善待他人,从别人的角度去思考,是理解和被理解的金钥匙。

5、接受自己的内向性格

接受你内向的性格这可以感到舒服,并从你的个性中获得能量。外向的人喜欢从执行中学习,内向的人喜欢从思考中学习。

外向的人喜欢通过讨论与思想的火花碰撞,而内向的人则希望通过冥想达到创新的目的。外向的人善于组织人和事物,内向的人善于组织思想,外向的人善于表达,内向的人善于感觉。

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第2个回答  推荐于2020-09-28

太内向解决办法:增加自信心、多了解时下热门的话题、认识更多的朋友、参加朋友间的聚会、参加社交活动

1、增加自信心:要让自己变的不内向,肯定对自己要有自信,很多人内向的原因是害怕和别人去交流,不敢有目光的触碰,下意识的害怕和别人交往,增加自信心可以让自己变的昂首挺胸。

2、多了解时下热门的话题:内向的人很少聊天,一部分是因为不想聊天,一部分是因为不知道要聊什么,所以知道时下热门的话题是非常关键的,比如明星,比如综艺节目等等,可以多了解一下。

3、认识更多的朋友:内向的人想要变的外向,扩大交际圈是非常关键的,通过各个途径去认识更多的朋友吧,同学介绍,工作同事,社交软件等等,现在这个社会认识新朋友非常的方便。

4、参加朋友间的聚会:光认识朋友还不够,还要多和朋友聚会,多和朋友见面,不管是人少的还是人多的,锻炼自己的社交手腕,会发现变得越来越外向了。

5、参加社交活动:除了朋友之间的聚会之外,还可以多参加一些社交的活动,比如公司组织的年会啊,比如义工活动等等,见识更多的场面,提高自己的阅历。

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第3个回答  2020-04-01
首先,通过增加自己的自信心,可以让自己更加灵活自如的处理各种问题,特别是要主动地与他人交流,去把自己的想法情绪有序的表达出来,这样会更加的有自信心。另外要多了解一些相关的内容,在和别人聊天沟通的时候能够搭上话题,这样别人也会对你特别的重视,所以说这种内向也会有所改善。
另外就是结交更多的朋友,结交朋友,往往就会有更多的话题,这样就会让自己更多的参与到当中来,能够提高自己的自信心,能够更多的社交,往往能够改善内向的性格。
第4个回答  2020-05-16
楼主跟我个人的性格非常相似,我本身也是一个非常内向的人,不太愿意跟人说话,在人群多的时候宁愿躲着一点,而且自己本身也具有一定的强迫症和一定的抑郁情况,所以说我甚至的太内向的一种尴尬的境地。
但是无论怎么样,既然已经那下了,那么就做好自己,做好自己本职工作,做好自己本职的生活,让自己的生活更加完美一点,至于如何能够让自己更加自信。
要么努力的多赚一些钱,让自己有更加的充实的财富资本,要么接技能让自己的技能更加充分,能够有一个更好的思维和技能方式,但是无论怎么样。
他内心都善于要自己的心理调节,如果心理调节不好的话,是始终解决不了问题的,从心而生去解决问题才是最根本的方法!本回答被网友采纳
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