晚上睡觉腿老抽筋，吃什么钙片好

如题所述

你好
晚上小腿总是抽筋考虑是缺钙的表现。这种情况是需要补充钙剂的。
指导意见：
钙片我建议你服用钙尔奇，因为钙尔奇内含有维生素D3，维生素D3具有促进钙的吸收的作用的。同时饮食可以多吃一些含钙高的食物入蛋类，瘦肉，排骨等食物。祝你健康！

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