大学生怎样合理安排生活？

下面的一些建议，可以让你度过一个有趣、丰富、不留遗憾的大学假期。
1、早起。睡懒觉最浪费时间。前一天晚上就为第二天做好计划，包括几点钟起床。假期开始后的几天或个把星期，你很可能起不来。不要紧，给自己放几天假，等身体恢复之后就要督促自己早起。

2、激励自己。如果你实在太懒，就先给自己设定一个目标，并想好目标完成后如何奖励自己的方法。当发现完成目标后，有大餐或很有意思的活动在等待着自己，再困难的任务也不会成为拦路虎了。

3、不要忘了学习。大学生终归还是学生，学习还是很有必要的。学习包括两个方面，一是温习之前已学的内容；二是学习本专业相关的知识或自己感兴趣的知识。
至少读1-2本书。选择几本你喜欢，且有动力去读的书。如果对书本感兴趣，你也可以一周读两到三本，你会发现阅读既有趣又有用。给你个选书方法：①找这个领域的专家，学者，或者优秀的人，请他们推荐；②找权威书单，每个领域，都必会有一些专家和达人开列的书单；③根据自己读过的喜欢的书，向外延伸；④根据自己阅读过的书，或自己喜欢的书中提到的书的名字寻找；⑤根据自己的欣赏水平和判断选书。

4、为了提高阅读学习效率，可以用假期这段时间学习掌握快速阅读的能力。快速阅读是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
5、学些新技能。假设你平时就喜欢篮球，何不利用假期机会试试游泳、攀岩、武术等其它项目？如果你喜欢语言，何不试试学习其他外语、甚至盲文？你也可以利用假期时间学习写作、画画、摄影、编程等等等等。多尝试、多学习，你可以学到一项新的技能，也可以培养出一种更有意思的爱好等等，这些都可以丰富你的人生，成为你的财富。
6、如果有时间和精力，做做兼职或实习也是不错的选择。

大学生活是丰富多彩的，我们可以实现多种多样的生活。合理的大学生活应该是学习，体育，交际，比赛各方面都有安排的。

一、学习

学习是大学最重要的，任何时候都不能轻视学习，对于我们大学生而言，进入大学的目标就是吸收知识，增长见识。在课堂上认真学习，在生活中不忘学习，我们要常常看书，常常思考，不能松懈自己。

大学认真学习可以帮助我们在期末获得好成绩，最好的学习方法不是临时抱佛脚，而是在平时就养成良好的学习习惯。

二、体育

我说的体育不是指体育课，而是注意锻炼，提高我们的身体素质，一个好身体才能更好地学习，更好地生活。大学非常看重体育锻炼，每年一度的体测就可以看出来大学对于学生身体素质的重视。

很多学校在大一和大二有四个学期都会开设体育课，怎样通过体育课的测试，最好的办法就是平时锻炼，坚持长跑的习惯。几个星期之后你就会发现自己的长跑水平提高了。

所以，体育锻炼不仅是有益于自己身心的，也有益于大学的体育测试。

三、交际

大学是一个广泛的生活交际圈，你会认识来自全国各地的朋友。认识新朋友对于我们之后的大学生活来说是必须的，因为我们需要在这里生活四年时间。

交际分为宿舍的，同班的，同学院的，也有不同学院的。按照个人习惯的不同，我们可以选择适合自己的交际圈，不一定要很庞大。我们最好实现有效交际，就是多结识优秀的人，学习他们身上的优点。

四、比赛

大学有各种比赛，小型的比赛，比如学院的，社团的，学校的，或者校外大型组织团体的。特别是一些大型，含金量高的比赛，我们更应该参加。无论是小型的比赛还是大型的比赛都有助于我们加综测分，多多参加，奖学金也会比较容易得到。

事实上，还有一些其他方面我没有提及。

总的来说，大学生活应该把时间放在多方位的安排上，不能只局限于某一方面，这样就算比较合理了。

日常生活“小技巧”

1. 不要设置“自虐式闹钟”

众所周知，早起是实现自律的第一步。于是，熬夜至凌晨，为了实现早起这个单纯的目的，你信心满满为第二天5:30到7:00设了n个闹钟。睡下时，心想明早一定可以起来。第二天5:30闹钟对你进行无止境的轰炸，经过一次又一次与床的对抗，你是起床了。

可是“熊猫眼”“精神不振”“呵欠连天”“工作没有效率”，这就是你“早起”的结果。身体没有得到足够的休息，学习工作也没有丝毫的进度。这，真的值得吗？

你需要做的从来不是在自己范围之外的所谓的“早起”，而是明确第二天的任务而为自己设定合适的时间早起，只定一个闹钟（最多不超过2个）。远离手机的诱惑勾引；经过晚上的休息，清晨的闹钟响时，你才能倒数321，远离温暖的床铺，开始一天的学习工作。

2. 有一个得心应手的日程工具

每一天需要处理很多的事情。各种杂事、学习任务、会议报告总结等。一天开始之际，你需要待办自己一天的活动事项，推荐一个我使用的‘时光序’APP，PC端，桌面插件都可用，将任务地点时间记录到对应的日期下面，还有重要的论文作业截止提交日期都可以写下。当然，情况因人而异，得心应手才是最重要的体验，找到一个辅助工具为我们生活学习做减法是有必要的。

你可以根据《和时间做朋友》一书，将事情分为4个等级，每天分配一段时间集中处理必要的琐事：回信息，处理邮件，填写表格……务必记住，千万不要让重要的事情变成紧急的事情！

3. 习惯成自然

答应我，从现在开始，有一个你自己的小但用处大的习惯。只要你认为那可以为你带来体验感愉悦感，可以为你长远的生活带来莫大的益处，都可以。

例如，读书，哪怕只有几页，但是只要你积硅步以致千里，便可得扶摇直上九万里。一开始也许会有点难，因为你每天需要处理那么多的事，也包含各种琐事，也许会忘记，但是为了变成自己心中期待的样子，谁又不是从改变自己开始做起呢？当它成为你生命不可或缺的一部分时，你便会感谢往日一直咬牙坚持的自己。

“种一棵树最好的时刻是在十年前，其次，便是现在”。希望你大胆去改变自己，怀着决心和毅力。最后，在这个不断精进的过程中，逐渐成长，把每一天都当做“生命的最后一天来过”，你一定会有意想不到的收获。

总之，每天都保证要让自己的头脑和手动起来一段时间，不要整日沉迷于综艺、电视。最后祝大家寒假愉快！

告别高中时代沉重且繁杂的学业，许多在家长眼皮底下看了十几年的雏鹰终于在大学的天空里独自飞翔，但是大学的天空也有白天与黑夜，也有暴风雨在等待着新进校园的学子们。

诚然，大学生活是多姿多彩的，但是学业也是十分可观的，每学期手指头都不够数的课程等着自己一门门通过，有一个良好的学业规划十分重要。要知道自己将来的方向比自己单纯的每日上课及下课重要的多。宿舍-教学楼-图书馆-食堂是每日的大学生活记录，校园内是我们生活的主要区域，其实大学还是一个迷你型社会，终将有一日我们的学子们要告别象牙塔，走进社会，经历社会的洗礼。

大学生我建议要适当利用自己的课余时间，接触社会，积极参与学校的某些社团或者做一些社会活动，充分拓展自己的学业之外的能力，只有这样才能全面发展，将来更好的融入社会。具体到实际，我建议列一个表格，以一个学期为周期，除了完成学业外，把自己的爱好与目标填写进去，逐一完成，只要坚实的执行，再最后一笔画√完成的时候，成就感是一种嘴角上扬无法体会的自我升华。