我是做体力工作的,最近这段时间经常会出现腰部疼痛,一直在疼痛的时候,还会牵连到我的腿部,经过医生检查是得了腰椎间盘突出,目前用的,腰椎骨方世贴,萄宝有,效果还可以,想通过饮食调理一下,请问腰椎间盘突出吃什么食物好?在饮食上有什么禁忌?
谢谢,用的腰椎骨方世贴,萄宝有,还不错