我们是按照现在人们的需求创造这一培训课,每个人都需要跟自己联结,也需要跟其他人联结, 才能安稳地活在这世界。
瑜伽练习能够让我们们照顾到自己的身心,从将近10多年前到现在我们的瑜伽课最注重的就是让学员有回到自己内在, 照顾到自己的感觉。
互同辅导让我们被另一个人照顾,也让我们打开心去照顾对方。
互同辅导是一种两人轮流当彼此的辅导师的辅导方法,一个人表达任何他想说的,另一个人不说话、不给意见, 只专心的聆听。
说话的人能够表达他的情绪、面临的问题、梦想、计划。聆听的人只给他慷慨的专注力和一颗没有评判的心。所有听到的话都要被保密,每个人的隐私才会被尊重,大家才能放心地说出他需要表达出来的话。
当我们有面对面被另一个人看到、聆听和理解我们们会感觉到温馨的存在感, 有时候在说话的过程就得到释放、疗愈或找到自己的答案。
这个方法听起来很简单,但练习才知道它的深度与能够提供的好处。
欢迎以下这些人来上课:
任何想从孤单的自己回到人间的温暖的人。
想慢下来感觉自己的身心的人。
想带着慈悲接受自己的态度、像练气功一样练瑜珈的人。
愿意被聆听=愿意被爱,也愿意聆听别人=愿意给爱的人。
想要约辅导师做?案但是经济有限的人。
想练习透过讲话更了解自己的人。
想练习高品质的聆听的人。
想体验到你的存在就已经是爱的人。
你已经是瑜伽老师但想要学习如何提供更有深度的空间让人们自我们探索和连结的人。
以前有叫我们赶快开引导者培训班的人。
长沙口碑好的瑜伽教练培训学校有哪些
当前,梦想青成健身学院在中南地区享有较高的知名度,拥有十余年办学历史,经验丰富、师资雄厚、课程体系完善,并且能为学生提供可靠的就业保障。值得一提的是,梦想青成健身学院是全国唯一一家由国企投资的健身学院,其在各方面的完善度有目共睹。考虑到国企背景为投资提供了良好的保障,对于职业培训的选...
杭州哪个瑜伽学校好
杭州好的瑜伽学校有:杭州禅悦瑜伽学校、杭州乐伽瑜伽学校等。杭州禅悦瑜伽学校是一所在杭州地区备受好评的瑜伽教育机构。该校拥有专业的教练团队,教学质量高,注重学员的实际操作能力和个人体验。学校提供的课程涵盖了基础瑜伽到高级瑜伽的所有层次,适合不同水平的学员。同时,学校还注重培养学员的身心健康,...
瑜伽学院哪个好
4. 市场上有很多知名的瑜伽学院,如某某瑜伽学院和某某国际瑜伽培训中心等,这些学院通常都有较好的教学质量、师资力量和课程设置,是学员学习瑜伽的不错选择。但是,具体选择哪所瑜伽学院还需要学员根据自己的实际情况和需求进行综合考虑。建议学员在选择瑜伽学院时,可以多方面了解和比较,比如查看学院的官方...
有人知道高碑店哪所瑜伽班比较好
南京猿瑜伽,这个好一些 练习时不要大笑或说话,要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸,这有助身体放松;可能的话,排除大小便,减轻负担;
学瑜伽学校哪个好
选择瑜伽学校要根据个人需求和学校特点进行匹配,无法一概而论哪个学校最好。解释:1. 瑜伽学校众多:目前市场上存在众多的瑜伽学校,每所学校都有自己的教学特色和优势。2.教学质量是关键:无论是选择哪所瑜伽学校,教学质量是核心要素。一个好的瑜伽学校应该拥有专业的师资团队、完善的教学设施以及系统的...
静安区哪所瑜珈馆好?急问~急问~最近想学瑜珈了!
伊伶独创的纤体普拉纳课程专门针对孕后妈妈设计,明星主教练兼创始人伊伶39岁,已经是两个孩子的母亲,师从印度瑜伽大师Swami Adu,有着十数载的瑜伽研习经历和授课经验,在香港和上海的顶级瑜伽会所任教多年,曾经担任“小燕子”黄奕,孙丽等明星的私人瑜伽教练,受邀于江苏电视台和教育电视台等媒体公开授课...
东营西城哪所瑜伽馆比较好啊?
西城淄博路的 心柯瑜伽 那边是专业的女子瑜伽会馆 只做瑜伽 没有杂七杂八的健身项目 环境优雅 价格非常优惠 最近还搞活动 有很多特惠卡 教练听说是北京的特级瑜伽培训师 就在我们胜安小区斜对面
北京的重点高中。。大家看看我的情况,帮我推荐推荐~~
硬件条件算东城区最好的,软件也很不错。玩的课每学期都有,不同的劳技,瑜伽,音美。校风,学习的人比较多吧。反正重点高中学风总体都不错的。一个档次的学校基本上都差不多。景山中学就四个班,总体来讲竞争压力小一些。可以学排球之类的,打得好可以作为特长生,不过同学的这种情况我不了解。
重庆哪所老年大学好点?
学校遵循党的教育、老干部工作和老龄工作方针,坚持“增长知识,丰富生活,陶冶情操,促进健康,服务社会”。的办学宗旨,践行“弘么德重教、博学康乐”的校训。重庆市老年大学在江北松石支路,此外在各个区还有分校。办有书法、唱歌、舞蹈、摄影、电脑等各种专业十几种,不过专门教授西画的班不多,在...
杨之伊是哪所大学毕业的?
她的教育背景同样引人注目,武汉大学的熏陶,为她的艺术之路打下了坚实的基础。在业余生活中,杨之伊热爱各种运动和艺术活动,瑜伽、健身、舞蹈和游泳,这些不仅塑造了她的健康体魄,也丰富了她的精神世界。她的B型血型,无疑为她的个性增添了一抹独特的气质。综合来看,杨之伊是一位集美貌、才华和健康...