近视发生以前，预防近视唯一有效的方法就是多进行户外运动，其原理为紫外线对视觉中枢会有刺激作用，但如果已经出现近视的话，户外运动就没有特别明显的效果。所以现在很多学校、培训机构，都会增加孩子户外活动的时间，试图通过这个方式有效预防近视的发生。当然对于有一些危险因素的孩子，例如父母均为高度近视的孩子，家长需在孩子三岁时教他认视力表，然后在医院做视力筛查，如果是视力筛查表明存在异常的话，则需要进一步的散瞳验光，以判断孩子是否存在相关问题。
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