容易紧张，心里素质不好的人应该看什么书

如题所述

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一个人的性格和先天因素有关系，更多受环境影响，并不全是你的错。在无法立即改变的情况下，要容忍自己的缺点。
建议首先培养自信，有些书就像一纸空文，建议你读水淼的书，搜狐上有，你可以去搜一下。

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第1个回答 2010-01-26

越看越完！去做些事练练。与人多说多聊，参加集体活动。

第2个回答 2010-01-26

不用看书，看电影

特别是励志电影

看看周星驰系列

小人物到大人物的转变

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