我是女生,14岁,身高157左右,62斤,比较瘦,没有舞蹈、武术基础,韧带也超级不好。想问一下学习哪种武术比较好啊?跆拳道还是什么?要实战性比较强的,说白了就是能打的··拜托说说各种武术都有什么优缺点啊?最好是比较速成的~最好大家能谈谈自己的经验,给点建议我啊~
我短时间内非常需要啊~谢谢各位呐~~
等等····是84斤~~~不好意思~打错了··· 虽然我比较瘦,但是力量还算是可以的哦~最好打架有用的
参考资料:峩自己
参考资料:电影《忍者》
女孩子学什么武术比较适合.实用?
有耐心的建议也可学陈式太极拳,可以从附近先找培训班或者老师打基础,有一定基础后再设法找好的老师调桩、点拨就好。有条件可以从陈式太极拳老架一路学起,或者从22式、38式也可以。女孩学这个很合适,刚柔结合,魅力独特,也有很好的防身作用,太极拳就是讲究四两拨千斤以弱胜强的。关于防身和技击:...
18岁,女,想练习武术,练什么好
女性练习的武术有很多,以下是几个可供选择的:1. 太极拳:太极拳是一种中华传统文化,它可以促进身体健康,增强免疫力。同时,太极拳还注重心理调节和呼吸训练,有益于缓解压力和调整情绪。2. 武术健身:武术健身包括了多种拳法、腿法、器械以及体能等综合训练,适合想要锻炼身体的女性学习。3. 女子散...
女孩子学什么武术防身
跆拳道不错,和我你好很强大,我学的就是跆拳道,空手道很好,女生学跆拳道和空手道得多,空手道我觉得对女生可能有用点,手不行的话,就用退。。。力量大,很好。丁。 太极就不用学了,太慢,很难练,不是高手,太即使没有作用的。。。呵呵~ 问题二:18岁女生学什么武术好?为了防身。一个能打几个流氓那种,一定要...
女子学什么武术好
个人觉得学跆拳道对女生来说是比较合适的,散打拳击等都有点暴力吧,不适合女生;跆拳道虽然在招式比不上散打和泰拳等, 如果学到高级别之后,用来防身对付1到2个赤手空拳的普通人问题不大。 想学到高级别(指黑带}最少两年时间。训练要刻苦,别看跆拳道的招式踢出来很漂亮,但是想踢好是要吃很多苦的. 压韧带很痛苦...
请问女生学哪种武术防身最好?
你是女孩子,你最好就是学咏春拳,毕竟咏春拳是一套女人拳,是以寸劲发力的,以柔制刚,运动量也是很小的,具有穿透力,在短短一寸之距就可以打倒对方,主要手型有凤眼拳、柳叶掌等。主要手法有挫手、撩手、三搒手、左右破排手、沉桥、黏打。主要步法有三字马、追马等。攻防中多采用闪身、贴身、...
女生学习哪种武术好?
跆拳道嘛,可能竞技的成分会高些。也许只有真正的高手才能参与到实战中。那就需要长时间的习练了。咏春嘛,传统功夫没个几年肯定不行的。我现在也才练了将近半年的时间。女孩子如果想学武术还是学跆拳道会好些。动作华丽、强身健体、不影响体形,至于实战嘛,现在有多少机会实战呢?
女孩子学哪种武术好点!抬拳道怎么样?
泰拳不错,但是女性练习泰拳容易让人联想到某些人格缺陷,而且有一些制约,因为女性皮下脂肪比男性多,而且心态也比男性难以稳定,在实战中能不能发挥水平很难讲,单从泰拳威猛的角度来看,皮下脂肪多绝对不容易连成威猛的泰拳,反倒容易变成扭扭捏捏,泰拳注重协调性,协调性不好泰拳就没有效果,虽然简单...
女孩子学习哪种武术比较好?
一):强身自卫 在闪展腾挪中学会保护自己,即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险,达到击退来犯,保护自己的目的。(二):优化体态,改善身体线条 跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度,且双腿的线条更优美,加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练,对保持优美体态有与众不同的地方...
女生学散打好还是跆拳道好?
2.1、容易上手。学散打比较慢,而且学好多不适合女孩子的东西。散打中有些是力量型的人用的,像某些擒拿招式和摔法。女孩不易学的,况且即使会也未必有用。2.2、跆拳道更适合远战。对于女孩来说,远战更安全一些,练的时候可以更放松,心情好一些。2.3、练跆拳道有助于强身健体,增加腿上的力气,秀出好...
女生防身武术学什么好?
散打,擒拿和柔术。跆拳道腿法犀利不假,但是只用腿最怕的就是无脑近身,而最不会打的人也知道无脑近身,所以所谓学跆拳道的在街头战绩低的可怜。传统武术不选择的原因是,传统武术要求的整力,灵活,支撑,化力和炸力,点松紧身松紧,都需要大量的时间来训练,练得好的确强大又健身,那份辛苦你吃不了...