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每天早上跑步半小时一个月能减多少公斤?
跑步的速度算是中等吧```
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其他看法
第1个回答 2006-10-06
5斤左右
第2个回答 2006-10-06
因人而异吧.
半个小时好象太少了,即使有效果也不会太明显吧
控制食欲,调节饮食习惯也很重要啊
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