咖啡的主要成分是:糖类、脂肪、蛋白质、纤维素、单宁、灰分、水分、咖啡因等。
1、每100克咖啡豆中营养成分如下表所示
2、每 100 克咖啡浸出液营养成分如下表所示
拓展资料
一、成分
1、咖啡因(咖啡中主要成分也是最有争议的成分):苦味大部分来自于它,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。
2、丹宁酸: 煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸,所以冲泡过久冷却后的咖啡味道会变差。
脂肪: 其中最主要的是酸性脂肪及挥发性脂肪。
3、酸性脂肪: 即脂肪中含有酸,其强弱会因咖啡种类不同而异。挥发性脂肪 是咖啡香气主要来源,它是一种会散发出约四十种芳香的物质。
4、蛋白质: 卡路里的主要来源,所占比例并不高。咖啡末的蛋白质在煮咖啡时,多半不会溶出来,所以摄取到的有限。
5、糖: 咖啡生豆所含的糖分约8%,经过烘焙后大部分糖分会转化成焦糖,使咖啡形成褐色,并与丹宁酸互相结合产生甜味。
6、纤维: 生豆的纤维烘焙后会炭化,与焦糖互相结合便形成咖啡的色调。
7、矿物质: 含有少量石灰、铁质、磷、碳酸钠等。
二、饮用禁忌
1、铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高,可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。
2、茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的时间,最好是选在两餐当中。
3、含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。
4、不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料。
5、想减肥的人不要多饮咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪,咖啡本身可能刺激胃液分泌,增进食物消化和吸收,不但不能瘦腰,还会使人发胖。
6、儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症。
7、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子。
8、紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
9、加剧高血压 咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。
有些常年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡因的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时。
10、诱发骨质疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。
但前提是,平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不经常动的人,加上更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的咖啡因,才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受,你还是可以做到不因噎废食的。
咖啡的主要成分包括咖啡因、丹宁酸、脂肪、蛋白质、糖、纤维、矿物质等。
1.咖啡因
咖啡因属于植物黄质(动物肌肉成份)的一种,性质和可可内含的可可碱,绿茶内含的茶碱相同。咖啡因会影响人体脑部、心脏、血管、胃肠、肌肉及肾脏等各部位,适量的咖啡因会刺激大脑皮层,促进感觉判断、记忆、感情活动,让心肌机能变得较活泼,血管扩张血液循环增强,并提高新陈代谢机能,咖啡因也可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。咖啡因也会促进肾脏机能,帮助体内将多余的钠离子排出体外。
2.丹宁酸
经提炼后丹宁酸会变成淡黄色的粉末,很容易融入水,经煮沸它会分解而产生焦梧酸,使咖啡味道变差。
3.脂肪
最主要包括酸性脂肪及挥发性脂肪。
酸性脂肪:即脂肪中含有酸,其强弱会因咖啡种类不同而异。
挥发性脂肪:是咖啡香气主要来源。
烘焙过的咖啡豆内所含的脂肪一旦接触到空气,会发生化学变化,令咖啡味道变差。
4.蛋白质
咖啡中卡路里的主要来源,但所占比例不高。
5.糖
咖啡生豆所含的糖分大约8%,烘焙后大部分糖分会转化成焦糖,使咖啡形成褐色,并与丹宁酸互相结合产生甜味。
6.纤维
生豆的纤维烘焙后会炭化,与焦糖互相结合便形成咖啡的色调。但化为粉末的纤维质会带给咖啡风味上相当程度的影响,故我们并不鼓励购买粉状咖啡豆。
7.矿物质
本回答被网友采纳咖啡的主要成分有:
咖啡因、丹宁酸、脂肪、酸性脂肪、挥发性脂肪、蛋白质 、糖、纤维、矿物质 。
扩展资料:
1、咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
2、“咖啡”一词源自希腊语“Kaweh”,意思是“力量与热情”。在世界各地,人们越来越爱喝咖啡。随之而来的“咖啡文化”充满生活的每个时刻。无论在家里、还是在办公室、或是各种社交场合,人们都在品着咖啡、它逐渐与时尚、现代生活联系在一起。
3、不宜饮用咖啡的人群包括
(1)患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。
(2)老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。
(3)胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
(4)孕妇——饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。
(5)维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。
(6)癌症患者——摄取过量的咖啡因对正常人有致癌的危险。
参考资料:百度百科_咖啡(世界三大饮料之一)
本回答被网友采纳1.咖啡因:有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。
2.丹宁酸:煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸,所以冲泡过久的咖啡味道会变差。
3.脂肪:其中最主要的是酸性脂肪及挥发性脂肪。
酸性脂肪:即脂肪中含有酸,其强弱会因咖啡种类不同而异。
挥发性脂肪:是咖啡香气主要来源,它是一种会散发出约四十种芳香的物质。
4.蛋白质:卡路里的主要来源,所占比例并不高。咖啡末的蛋白质在煮咖啡时,多半不会溶出来,所以摄取到的有限。
5.糖:咖啡生豆所含的糖分约8%,经过烘焙后大部分糖分会转化成焦糖,使咖啡形成褐色,并与丹宁酸互相结合产生甜味。
6.纤维:生豆的纤维烘焙后会炭化,与焦糖互相结合便形成咖啡的色调。
7.矿物质:含有少量石灰、铁质、磷、碳酸钠等。
本回答被提问者采纳咖啡的主要成分和成分的方程式
1. 咖啡的主要成分之一是咖啡因,其化学名称为1,3,7-trimethylxanthine,属于嘌呤类化合物。2. 咖啡因的分子式为C8H10N4O2。3. 咖啡因的CAS号是58-08-2。
咖啡与咖啡因是何关系?
其中,咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并恢复精力,临床上用于昏迷复苏。咖啡因不仅存在于咖啡中,还存在于茶、软饮料及能量饮料中,也存在于某些药品中。综上所述,咖啡与咖啡因密不可分,咖啡因是咖啡的重要成分之一,也是咖啡具有刺激性和提神醒脑作用的主要...
咖啡成分及作用
咖啡是一种由咖啡豆烘焙制成的饮料,具有提神醒脑、促进新陈代谢等作用。咖啡中主要成分包括咖啡因、酸类物质、香气类物质和少量维生素、矿物质等,下面将详细介绍咖啡成分及作用。一、咖啡因 咖啡因是咖啡中最主要的成分,也是咖啡促进神经系统兴奋的原因之一。适量饮用咖啡可以提高集中力和记忆力,缓解疲劳...
咖啡里含有'咖啡因'吗?
咖啡中确实含有咖啡因。这种物质是咖啡的主要活性成分,一般来说,速溶咖啡中的咖啡因含量大约在3%到4%之间,而一杯煮咖啡中大约含有150毫克的咖啡因。咖啡因具有提神醒脑、增强大脑活动能力、促进食欲等积极作用,但过量饮用咖啡可能会引发一系列健康问题。研究发现,频繁饮用咖啡可能增加患心脏病的风险。美...
咖啡的主要成分是什么?
咖啡的主要成分是:糖类、脂肪、蛋白质、纤维素、单宁、灰分、水分、咖啡因等。1、每100克咖啡豆中营养成分如下表所示 2、每 100 克咖啡浸出液营养成分如下表所示
你知道什么叫咖啡因吗?
咖啡因是咖啡的主要成分,每杯咖啡含有大约100至150毫克咖啡因。虽然10克咖啡因可能致命,但需要饮用100杯咖啡才能达到这个剂量,这样的摄入量目前在《吉尼斯世界记录大全》中未见记录。在18世纪,茶和咖啡刚进入欧洲时,人们对其健康影响存疑。瑞典国王古斯塔夫三世为此进行了一项实验,他提供给一对即将被处死...
咖啡里面有什么成分和作用
咖啡是一种广泛消费的饮料,源自于埃塞俄比亚高原。咖啡豆的主要成分是咖啡因,但咖啡里还有许多其他的物质,包括多种营养物质和抗氧化剂。咖啡因的作用 咖啡因是咖啡豆中含量最高的成分。它是一种中枢神经系统兴奋剂,可提高警觉性、注意力和反应速度。适量饮用咖啡可以提高心脏功能,促进肠胃蠕动,促进...
咖啡的原料是什么 咖啡是怎么组成的
1、咖啡的主要成分包括咖啡因、丹宁酸、脂肪、蛋白质、糖、纤维、矿物质等。2、咖啡因。咖啡因属于植物黄质(动物肌肉成份)的一种,性质和可可内含的可可碱,绿茶内含的茶碱相同。咖啡因会影响人体脑部、心脏、血管、胃肠、肌肉及肾脏等各部位,适量的咖啡因会刺激大脑皮层,促进感觉判断、记忆、感情活动...
咖啡的主要成分之一,咖啡因的作用
咖啡因:(Caffeine)是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱,适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用,临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。但是,大剂量或长期使用也会对人体造成损害,特别是它也有成瘾性,一旦停用会出现精神萎顿、浑身困乏疲软等各种戒断症状。虽然其成瘾性较弱,戒断症状也不十分严重...
咖啡的成分,你了解多少?
咖啡是一种由咖啡豆烘焙而成的饮料,其主要成分包括咖啡因、脂肪、蛋白质、糖类、纤维、矿物质和维生素等。咖啡的口感、香气和风味主要来源于其中的化学成分,这些成分在不同的咖啡品种和烘焙过程中有所差异。咖啡因:咖啡因是咖啡中最著名的成分,它是一种中枢神经刺激剂,可以提高警觉性、注意力和心情...