为什么我的情绪总是很低落

小时候因为家庭原因，爸妈离异了，那时候就挺难过的，不愿意跟人接触，然后经历过一段感情，两年最后结局了，当时挺伤心的，直到现在，很多事情发生了，我总感觉自己开心不起来，少了许多快乐，也不愿与人接触，和别人说话都不会笑，笑也是假笑得感觉，真的挺难过自己现在的，怎么会这样。我才18岁呀。哎

你给自己找了很多理由，说明自己为什麽不开心不快乐，然后再问别人自己为什麽情绪低落，是希望别人把那些原因重复一遍，让你确定那就是你情绪低落的理由吗？
我相信你也不喜欢别人一直重复那些事，但是在常人看来只能从那些方面解释。于是你们陷入恶性循环，于是你终究会相信，你家庭不顺利，感情不顺利，各种不顺利，所以不开心。
妹子，其实你才十八岁，正是充满了梦想和希望的年纪，为什麽要像一些走不动路了的人一样回忆往昔呢？你有大把的时间追求梦想寻找未来，你可以找到一个懂得珍惜你的好的人来陪你度过未来几十年，虽然找到他的过程可能曲折。你可以创造出自己的事业，让身边的人因为你过上好的生活，不在为一点小事就争得不可开交。你可以让自己多才多艺，让别人看到你就忍不住开心，等等。
你可以做的事很多，你需要做得事情更多，多到你没有时间去回忆，去悲伤，去低落。你不需要为它们找理由，你需要的是马上去行动，去学习。加油吧，小姑娘！

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