为什么食量变小了

为什么食量变小了我是男的16岁,身高180,115斤,一直很瘦,初二初三时每顿都能吃三碗饭,饭后还要吃零食吃水果,晚上还要吃夜宵,不吃就很饿,现在快高二了,早上一般都不吃饭,中午也吃很少,有时连一碗米饭都吃不下,稍微吃了点零食就吃不下饭了,怎么办?这是什么原因?会不会对身体有影响?

食量和一个人的饮食习惯有关,估计你以前就不太喜欢吃油腻的东西,而且你的饮食量一直都不大,所以你的胃不大,所以现在食量会这么小。不过倒是建议做做体检,看身体情况好不好。另外,可多做些运动,增加食量,再有多做些自己喜欢吃的菜,用不同的方法,做到色香味俱全。最后,食量大小没什么大不了的,喜欢蔬菜瓜果,只要能保证营养,身体健康就好。我的食量也小,平时也不爱吃肉吃油腻的东西。
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第1个回答  2018-06-28
首先最近天儿太热,很多人都会食欲锐减,其次你已经张开了,之前那么能吃都用在长个儿头上了,如今不论是身高还是食量都在调整期。
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