11智能在线
新记
虚火旺盛怎么调理
如题所述
举报该文章
相关建议 2014-09-08
按时作息
一定不能熬夜,避免阴虚火旺型失眠的最有效方法,是规律的生活起居,养成定时入睡与定时起床的习惯。
清淡饮食
饮食尽量清淡,少沾烟酒,宜服用生津养阴、清心降火的食物,如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等。
节欲
中医中的精属阴分又称阴精,故耗损过多,立即出现阴虚火旺的症状。
保持好心情
也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。
中医调理
中医治疗以滋阴降火,消心安神为只要方法。针灸选穴以心经及肾经穴位为主,如神门、内关、照海、大陵等,针刺以泻心经、补肾经、安神为法。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
当前网址:
https://11.t2y.org/zz/f7vqv4m88mpm4qv4474.html
其他看法
第1个回答 2020-03-03
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2019-03-29
虚火旺盛建议采用食疗来调理,首先治疗口腔溃疡可用西瓜霜喷剂配合维生素B2使用,日常可以自制养生粥用材如红豆、木耳、薏仁、银耳、莲子等,饮食清淡规律避免火气即可。
第3个回答 2021-01-02
人到中年上虚火是如何引起的,有哪些表现如何判断调理
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
大家正在搜
相关问题
身体虚火旺盛应该怎么调理啊?
阴虚火旺者怎么调理?
阴虚火旺如何调理
虚火旺盛可以喝红枣吗
阴虚火旺怎么调理?
阴虚火旺怎么调理
怎么调理阴虚火旺呢?
阴虚火旺要怎么去调理