1、学会定期思考
懂得自我思考，是自我改变的开始。“我对现在的学习、工作和生活满意吗；我能不能做得更好，我怎么才能做得更好？”这些都是值得思考的内容。
如果当下的生活不是你想要的，那你就需要改变自己的生活、工作模式，如果改变这些都拯救不了你，那么你就应该想办法让自己跨上一个更大的台阶，比如读一个新的学位、考一个新证书、换一个新工作等等。
如果你既不知道自己想干什么、该干什么，又特别迷茫，那你就应该把自己手上的事情做好，然后多读书，书籍会给你答案。
2、学会善待时间
拉开人与人差距的有我们无法选择和控制的家庭、智商等，但也有我们可以选择和决定的时间。因为对于大部分人来说，时间是我们提升自我的最大砝码，你怎么对待你的时间，你就会得到什么样的人生。
同样的时间里，别人在不断的学习新知识、磨练技能、锻炼身体，你却窝在沙发里不停的刷抖音、看肥皂剧、玩游戏......一天两天你们可能没什么差距，可时间久了，差距就越来越大了。
3、不断学习进步。
无论是学生还是毕业后工作的人，都要不断学习提升自己。最广泛其有效的学习就是阅读学习，也就是说多读书很有必要。
在阅读过程中，要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。为了提高阅读学习效率，可以学习《精英特速读记忆训练》，掌握速读记忆的能力之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。
4、学会自律
真正的自律不是逼迫自己去习惯做自己本身不想做的事，真正自律的人是因为他们的思维模式，他们对世界的认知，他们看待问题的角度等一些内在因素的驱动。
自律是你在找到了自己的目标，你有了属于自己的动力之后的一种『表现』。最本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力，如何找到自己的目标。那么如何找到自己的动力、目标，怎样知道自己喜欢做的是什么？我的建议是三个字“多尝试”，走出自己的心里舒适区，接触更多的新鲜事物，感受不同状态下你内心的声音，扩大你对现实的认知层面。
不管自己处在什么的环境中，都应该对自己充满信心，信心是自己更好生活的支撑点了，没有了信心，一切都是空谈，有了信心才能保持良好的生活态度，才能有勇气面对生活中的一切艰难困苦。
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二、拿得起放得下
对于生活当中的一些事情，不可能每一件事情都按照自己的意愿来规划的，毕竟社会是一个群体生活，凡事不要斤斤计较，能过得去的就让它过去，不要浪费时间一直纠结下去，拿得起就放得下。
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三、学会宽容
学会宽恕和包容别人的过错，那也是在宽恕自己的，因为人不是圣人，不可能不犯错，人也不可能只有优点没有缺点的，人无完人，所以要学会宽容别人，才能拥有豁达的心胸去面对一切人和事物。
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四、要懂得知足常乐
不要有贪婪的心，要学会知足常乐，那样才不会有那么多的烦恼和忧愁，有些人拥有了车，就想拥有房子，拥有了房子就想拥有更多，可是为什么拥有了那么多的东西还是不快乐呢？因为他们被贪婪吞噬了内心，物质是永无止境的，好了还要求更好，那样又怎么会快乐呢？心里有太多的负担了，所以从现在开始就把包袱放下吧，学会知足常乐。
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五、时刻保持良好的心态
不管遇到什么事情都应该时刻保持良好的心态，凡事都往好的方面想，以免产生消极的态度，拥有良好的心态，可以使自己的人生观和世界观都有正确的看法，端正自己的态度。这个也是很重要的，性格决定自己的命运。
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六、多阅读
有空的时候多去图书馆多看一些激励人心的书籍，这样不但可以提高自身的修养还可以通过书中的人物和事迹感染和熏陶，从而使自己的精神和心灵上得到解放，得到改变。也可以通过人物和事迹，来改变自己的人生态度，开阔自己的心胸
注意事项
要想自己过的更好一点，就是什么都要看得开，没烦恼和忧愁
要解释你的感性内容对于任何人而言恐怕都是很难的。
我可以提供一些参考的想法，但是具体怎么样我也只能单纯的推测。
你对自己的男朋友评价很高，同时对自己评价比较低。
简单说，是对自己的存在缺乏承认。
理性而言，你应该努力让自己变得更好来让自己可以觉得“配得上”自己的男朋友，但是你似乎并没有这么做。
这里请你注意的是，你有可能是刻意如此的。
即，对男朋友的态度感到微妙的怀疑和排斥。
或者说，无法理解为什么他可以忍受这样的自己。
这种心理很容易引发自己会无意识的“试探”对方的底线。
我没有什么可以建议的。
只希望你做的不要太过火。
然后，很可能你的男朋友经常会说一些“即使你再任性也无所谓”之类的话或者表示类似的态度。
请你了解，恋爱是双方面的。
你很可能得不到足够的机会去在这个关系中表达并展现你自己的价值。
而让他占据了太多的部分和主动权。
因为找不到合适的渠道和方式，你只能依靠发脾气来表达自己对他的依赖。
最后，请你记住一件事。
你没有理由，也没有必要刻意的改变自己。事实上，我不觉得有多少人可以强迫自己做出改变。这种行为是违背人类本性并且极端需要自制力的。
而这种自制力必须由某种强烈的愿望或者追求而引导而来。
对于一个年轻的女性，我不觉得这是一个可行的道路。而且一旦改变不够成功。因为我之前的推测你可能是缺乏信心并且缺少自己表现的空间，那么你对自己的失落和懊悔很可能会加倍反馈到自己的男朋友身上，恐怕会让后果更加严重。
要知道，他既然爱你，自然有他的理由。你为什么要特别改变已经被对方爱上的“自己”？
而且你所认为的自己“配不上”他的理由也是完全多余，恋爱是两个人的事，他喜欢你，你喜欢他，这就足够了。
继续深入讨论考虑各种关系，想破脑袋也不会有一个合理的答案。
你需要的是相信自己有足够的价值。
如果可能的话，请你试着向自己的男朋友做些可以做到的事情来获得自己在“恋爱关系”中的正常位置。
这就需要你自己去考虑了，或者问自己身边的女性朋友，甚至他的朋友他想要什么，最近状态如何之类的。
恋爱关系没有固定的模式和联系，并不是说大家相敬如宾就是最好的，也就一年到头吵个没完照样恩恩爱爱的夫妻。
最后祝你们幸福。
悲观的天空是灰色的，只因为他们把重点放在了乌云上面，而忽略了旁边的彩虹，这是完全没有意义的，只会有一个结果，让自己在悲伤中迷失
努力去寻找积极的想法，让光明的阳光照进你的生活，这样会让你的心情变得更好，相由心生，即使生活看起来糟糕，你也能明白它是美好的
给自己定一个可以完成的小目标
这个真的很重要，一个太遥远的目标，只会让你在漫长的道路上走向失败，而一个个小目标，在你完成的时候，就会有成就感，会进一步挑战自己，实现的目标越多，你会意识到原来我也能做好一件事情的
拒绝拖延，马上行动
拖延是埋葬潜能的坟墓，你的过去，碌碌无为，虚度年华，可能都是因为拖延导致的，如果你认准了自己喜欢做的事情，那就付出努力，马上行动，坚持住，你也可以成功
不要在意别人的看法，学会爱自己
不去理会他人的看法，想起来很容易，做起来却不简单
其实，别人可能根本就没想那么多，谁会在意？即使有人贬低了你，那是他们的问题，我们无法改变的事情，被人指出缺点，有则改之，无则加勉，你只要做好自己就可以了。
为了生活变得更美好,该怎么去努力自己?
1，在自己能力方面更应该注重培养自己的能力和爱好，不断的丰富自己的阅历，让自己更快的成长。其实对于我们来说，每个人都是不在不断成长的，因此要想让生活变得更加美好，就需要不断努力提升自己的思想境界，会让自己更能够看到生活的美好，另一方面也能够让自己更加的享受，生活会帮助自己，更好的成长...
怎样去努力改变自己
4，不要抱怨自己出生农村，苦，要自己去城市里打拼，去改变。不要抱怨自己父母没本事，要自己去努力工作，跟着社会趋势，去改变自己的命运。年轻，正是流血流汗的`时候，更不要羡慕那些打工的，说他们有周末，且收入稳定，迟早会收到社会的惩罚！5，人活在世上怎么可能没有缺点，我们可以努力改正不好的...
人要怎么变好 怎样做才能让自己变得更好呢
1、要自我打破常规：每个人不可能一成不变的，所以需要我们去打破以往的习惯和作风，从根本上改变自己现有的生活或者工作状态。2、保持乐观的态度：所谓态度决定一切，在生活中我们需要保持良好的态度去对待生活或者工作，这样可以让我们获得更多的快乐。3、不要把时间浪费在错误的人身上：我们要学会如何利用...
如何去改变自己(改变自己的五种方法)
要想让自己变得更好，提升自己的生活质量，加快成长步伐，可以从以下五个方面着手改变自己。【1】体验无资金生活两天——这样的经历会让你对世界有更深刻的认识，对人性有更坚定的理解。尝试这样做，你可能会获得意想不到的收获。【2】迫使自己完成两件不感兴趣的事——人们往往倾向于避免痛苦和寻求快乐...
为什么要努力改变自己!
1.坚持做到自我锻炼 。如果你对生活充满积极的向往，学会开始坚持锻炼，坚持锻炼一段时间，你会发现自己的生活变得不一样了，你的体格变得更好，说话做事更认真，专注时间也变长了，无论工作还是学习都会更有效率，也会变得越来越自信，只要开始改变自我，生活就会向着好的方向发展。2.坚持反思提高自我 。
如何去改变自己(改变自己的五种方法)
【1】让自己在身无分文情况下活两天—— 不知道大家有没有这样的经历，只有经历过这样的事情。你对这个世界的认识会更加的清晰，你对人性的了解会更加的坚定，改变自己不妨从这样一件事情开始吧，你一定会有意想不到的收获。【2】强迫自己做两件自己特别不喜欢做的事情—— 趋利避害是人的本性，...
怎样改变自己,变得更好一点?
1.认识自己：了解自己的性格特点，弱点和优点，接受自己的不足，不要过分苛求完美，学会自我调节。2.积极参与社交活动：参加一些自己感兴趣的社交活动，比如加入兴趣小组、参加志愿者活动、参加聚会等。多与人交流，慢慢增加社交经验，减少社交恐惧感。3.改变思维方式：不要过分关注自己的表现，不要过分担心...
怎么样才能改变自己?
1、【找到自己的方向】想想自己到底想要什么，做自己想做的事情，重新开始自己的生活。让自己的生活变得简单、干净而非常快乐。不必再去迎合别人的期待和要求，只是向着自己的目标努力。2、【提前去改变】世间万物都是变化的，改变都是迟早的事情。自己要提前准备，主动去寻求改变，而不是等待着被别人改变...
如何改变自己?
1、你改变不了环境，但可以改变自己;你改变不了事实，但可以改变态度;你改变不了过去，但可以改变现在;你不能控制别人，但你能够掌握自己。2、我所学到的最大经验是，我们的思想最重要。如果我能了解你的思想，就能了解你这个人，因为你的思想造就了你这个人，通过改变自己的思想，我们就能改变自己的...
怎样改变自己的现状,怎样才能提升自己
还有其他隐性的变化，比如机遇越来越多了，升职加薪更有希望了。只要开始改变，生活就会向好的方向发展。四、每日自省 每晚睡前，让自己彻底安静下来，认真反省当天的为人处事中是否有不妥之处。如果当天有情绪起伏较大的事情发生，仔细反思自己的行为是否妥当，有无违背你的原则，是否对他人造成一定程度的...
