一个iframe放在一个div里，自适应大小的问题

一个iframe放在一个div里，当iframe点击内容，连接到一个尺寸更大的页面，如何让iframe和iframe外面的div自适应尺寸大小。简单 的讲，就是点开一个DIV层，这个层里面嵌套了一个iframe，然后点击iframe嵌套的html页面的登录框，登录进入比如会员中心，这个会员中心页面更大，但是iframe和div都设置了大小，这样会员中心就显示不全了，如何能根据链接到的新页面，来自动调整之前的iframe和div的大小，请大侠指点。

iframe内的页面是自己写，iframe外的div怎么获得这个iframe的尺寸