一个人在家,又没有朋友说话,真的心里好压抑
如果这样子的话，你可以试着找你的朋友出去走走，或者去参加一些活动拓展一下自己的社交圈，多主动跟别人交流，你不主动的话，就只能自己一个人了。或者你可以思考一下你自己有什么想做的，找个事情去琢磨，你就不会那么压抑了，心情也会更好。如果都没有想做的，那么你可以试着去运动，运动后人的...
只身一人在北京,压力大,生活也很压抑,没人说说话,快崩溃了怎么办
多参加有意义的活动，多交朋友，凡事都有个过程，慢慢来，适应了就好了，一切都要习惯，相信自己，苦也一天，乐也一天，生活本来就不容易，何不好好过好每一天，微笑面对一切，你可以的。给自己加油。想交朋友可以给我留言。呵呵。祝你快乐。
自己一个人在屋里没人跟我说话就压抑难受,心里堵得慌,胸闷气短,感觉自己...
你可以做一些自己喜欢做的事情来缓解，比如看电影、听音乐、打游戏等等。也可以打电话发微信给自己的朋友聊聊天
一个人没什么朋友,老是宅在房间里,不会说话,感觉过得好压抑啊怎样才能摆...
可以选择1~2人做好朋友。要学会交往。不然这种孤独感是不会退却的。
我心里很孤单。没有说话的人。感觉有点压抑,怎么办
试着改变一下吧。虽然身边有很多朋友 可是只有自己才知道自己有多么的孤单。试着不要去强颜欢笑 这些心理话可以找你的闺蜜和死党说说 如果真的是朋友 她们就会知道该怎么做。试着对群体活动有主动性和积极性 周围都是爱玩的人不如加入她们一起玩吧 你尝试一下也许会感觉不是那么的无聊没意思。最重要...
孤身一人在生活,怎么办?
其次，努力让自己变得优秀强大起来。很多时候不被理解，没有人支持，真的感觉就是自己一个人了。而且还有很多人可能会因为某些原因被别人孤立起来了，自己身边没有可以说话交心的朋友，那种孤独感真的是很可怕的。正如我们所知一样，很多有才华的人成功人士都会经历这种孤独的感觉，为了要向别人证明，就是...
为什么我 可以沉默的一整天都不说话?
1.你可能一直在压仰自己的内心的痛苦，有烦心的事情就可以沉默一天不说话，不想与别人交流，只想一个人静静的独处。2.一般这种情况都是遇到烦心的事情了，遇到让你沉默寡言少语的事情了，遇到这些不公平待遇的时候，就感觉世界那么大会有少许的不公平，在想一些事情压仰自己的心情。3.遇到自己让自己沉默...
面对一个心情很压抑不爱说话的人应该怎么安慰他?
面对一个心情很压抑不爱说话的人应该怎么安慰他？ 有些事情不必过问太多，他想告诉你的话自然而然就会跟你说，这是一个过渡阶段，别心急。也许你应该让他一个人静一静想一想，说不定第二天他就好了。现在人压力大，有很多未知的烦恼，并不是由一两句话就能解决的，最主要的是要靠自己..如果你...
心情很压抑没有朋友比较内向不爱说话怎么办
1. 面对内向和不爱说话的问题，关键在于主动沟通的练习。你可以尝试与陌生人交谈，逐步提高社交技能。2. 内向的性格可能源于内在知识的不足。充实自己，通过阅读书籍和报纸，增加话题库存，有助于在社交场合中更加自信。3. 内向且心情烦躁时，体育锻炼是很好的释放方式。它可以帮助你接触外部世界，增加与...
...说话,内心跟内心对话,自己一个人出去散心,很压抑,忧郁不安全感职场...
一：没有可以信任的人倾诉，可以写日记，和父母说说，不是大嘴巴就好，可能私密的事不能保守秘密，到网上随意找个人讲一下，确定不是认识的附近人。二：干吗活的那么辛苦，人活一生几十年，如果你是女人，就买买衣服，买买化妆品，把自己打扮漂漂亮亮的，逛逛街，朋友聚聚会，估计这一套下来，你就...
