本人22岁男,想学习一种中国强身健体的武术,学什么呢
太极拳不是适合所有人，特别是急性子的，根本其受不了它慢吞吞的节奏，半途而废的人多了...你要是想练武术，就应该有主见：喜欢柔一些的可以练太极 喜欢刚猛些的可以练八极、少林、南拳、洪拳...喜欢舒展些的可以练长拳，如查拳、花拳、炮拳、红拳等等！喜欢紧凑些的可以练咏春、翻子、螳螂拳...喜...
身体素质不好 一直想学门武术来强身健体 不知道哪种比较适合自己_百度...
太极拳吧 你的体质刚开始学习很累 所以学习太极拳 去网上查查当地有木有教武术的老师 去看看 当然你也可以自己了解 喜欢什么学什么 毕竟武术都是可以由弱变强的
什么武术最好学习
如果目标是强身健体，并且希望掌握实用的自我防卫技能，那么少林功夫和太极拳等内外兼修的武术可能是较好的选择。这些武术不仅注重身体的健康，还强调精神层面的修养。此外，如果个人更倾向于锻炼身体的协调性和灵活性，同时享受表演武术的精彩过程，那么可以考虑学习舞蹈类或表演类的武术，如长拳和八卦掌，甚至...
本人30岁,酷爱功夫,无基础,身材瘦小,学习什么武术较好
30岁身体基本已经定型了，身材瘦小的话，北方的拳法或者钢拳都不适合你，建议你可以试试八极拳的外八级，或者心意六合拳，如果你是为了强身健体可以考虑形意拳的十二形，如果是为了实战的话，短打擒拿
博拳(强身健体的武术)
博拳确实是一种强身健体的武术。博拳，作为一种传统的中国武术，不仅仅是一种防身技能或竞技运动，更是一种融合了哲学、文化、医学和心理学的综合体系。它的核心价值在于通过一系列的身体训练和精神修炼，达到强身健体、陶冶性情的目的。在博拳的练习中，人们需要反复进行各种拳脚、器械的招式练习，这些...
JR们,普通人想学最实用的打架功夫,应该学什么
虽然没有专门针对普通群众的培训机构，但可以通过视频学习并亲自练习，实战中逐渐领会招式的应用。总的来说，如果你想要选择一种既能强身健体又有一定自卫能力的武术，太极拳和跆拳道都是不错的选择。如果你确实需要强力自卫，散打和擒敌拳会更合适，尽管后者学习难度较大且容易引起不必要的麻烦。
什么武术是能用于防身且在家能练好的
如果你对防身有所需求，不妨考虑练练散打。通过练习三拳两脚，单挑普通人的能力会有所提升。不过，除了瑜伽和散打，大多数武术都不太适合自学。自学武术往往只能学到一些表面的招式，效果与做操相似，缺乏实战意义。如果贸然使用这些招式，可能会适得其反。即使你决定去武馆正式学习，也要注意选择靠谱的武馆...
没有武术基础的人想学武术强身健体应该从哪种拳法入手?
当然先练功架，学点传统的武术套路先练架，因为这里不能发布图片，所以先发布一部分，如果你要学习这种拳请跟我联系 二十四翻手拳，是八极拳二十四种手形和手法的演变，主要攻击对方的中上盘，是八极拳连手技击法之一。现将该拳技法介绍如下：二十四番手歌诀 扑爬起按，云 刁扣，拦贯提环；插撩分捧...
最容易学的武术
4、太极拳太极拳是最容易学的武术之一。它对初学者来说非常容易上手，而且练习太极拳不需要太多的时间和精力。太极拳的练习过程中，主要是通过练习动作来调节身体和心灵，从而可以达到放松身心、提升健康的效果。武术的好处 武术通过强身健体、修心养性、陶冶情操等目的，能够提高个体的体质和心理素质。
我想学一门功夫 不知道学什么好?
如果是想强身健体，随便练什么都好，甚至如果没有好的师傅教的话，还不如跑步来的对身体好。如果所在的地方有散打、跆拳道、空手道啥的，也都可以去练练。如果是想要能打，那还是首推散打吧。倒不是说散打天下第一了，而是在中国其他的格斗都没几家正规的，防止碰上假的，还是练散打吧。跆拳道耍帅...
