随着网络的发达，以往被明星忽略的综艺节目或者真人秀节目也相继成为了香饽饽了。一档好的综艺节目除了能给自己带来长久的曝光度，更能展现出自身的魅力，可以说一档好的综艺节目绝对是明星的圈粉利器。娱乐圈中也有不少明星因为综艺节目而名气大震，伴随而来的就是源源不断的资源。但综艺节目是一把双刃剑，一些明星却因为综艺节目而“翻车”了。
黄晓明是科班出身的演员，早年便有着不少代表作在手，虽然说近年来烂作不少，演技被批油腻，但在娱乐圈中的地步还是很高的。随着综艺节目的发展高峰期到来，黄晓明也参加了节目，令人印象最深刻的就是他在《中餐厅》的表现。
在第一季的时候，节目的店长是赵薇。有了这位老同学的压制，黄晓明虽然也出了一些幺蛾子，但好歹影响并不大。直到第二季，黄晓明晋升为店长，也让观众真实体验了一把油腻与情商低。“我不要你觉得，我只要我觉得”成为了人手必备的一句口头禅。看来黄晓明是因为扮演霸道总裁入戏太深，沉迷角色不可自拔了。餐厅经营不善，不先从自身找原因，反而是一味凶大厨，也难怪会被观众贴上了一个“情商低”的标签了。
林允的起点很高，第一部戏就是作为“星女郎”主演了《美人鱼》，一时间人气高涨，成为了当红的小花旦。但林允后来的发展却达不到预期，虽然也参演了不少的影视作品，但反响都比不上电影《美人鱼》，与她同期的小花的事业发展都要超过了她。相信林允对于自己的现状也是非常清楚与着急，所以她想着通过综艺节目来做出改变，可惜都是事与愿违。
林允参加了《青春环游记》这档综艺节目，但她的表现却是一言难尽了。在第一期节目中的怼了王凯，差点令王凯下不了台。原本就是王凯的无心之举，但林允却抓着不放，以咄咄逼人的气势穷追不舍，也是令人无语了。经过后期剪辑下，林允不好相处的印象可以说坐实了。只能说林允较真的性格还真的不适合综艺节目。
沈月如今也是非常有人气的一名偶像剧演员了，凭着《致我们单纯的小美好》这部青春偶像剧而走红，她与胡一天的荧幕CP粉有着许多。乘着这股人气沈月又主演了内地版本的《流星花园》，饰演了杉菜一角，再次火一把，名气也进一步提升。因为外貌非常讨喜，所以沈月的人气还是很不错的。
但是沈月也有着很多的黑点，比如她的过分自信就不是一般的惹人烦。虽然沈月的人气一直都很高，但她的实力不一定能与她当下的人气匹配。但她在节目中却展现出不是一般的自信，而且还很喜欢在节目中diss观众，同样的手法用得多了，自然也就让人反感了。
何蓝逗虽然年纪并不大，但已经参演过不少的影视作品了。何蓝逗参演的作品大多都有着不错的热度，比如《结爱》、《最好的我们》等等，其中还有不少待播作品。何蓝逗有着呆萌清秀的外貌，但内里却有着一颗搞怪逗趣的心。很多人都说何蓝逗外表纯萌，却演绎暴走，可以说是暴走萝莉的代表了。
虽然何蓝逗有了不错的热度 ，但却因为上了综艺节目而翻了车，让观众直言情商低。当初何蓝逗与陈飞宇为了宣传电影而上了《向往的生活》这档节目，但在节目的表现却是令人一言难尽，讲话太自我，太聒噪惹人烦，各种嫌弃彭昱畅更是令人无语了。一时间何蓝逗的路人缘差了许多。看来何蓝逗想要在娱乐圈顺利发展，还是很有必要提高一下情商啊。
