妈妈去世我很自责很愧疚,怎么才能走出来?

如题所述

母亲是每个人生命当中最重要的人。母亲的逝世就等于丧失了一个非常重要的客体。这种哀伤是正常的,抑郁也是正常的。正常情况下失去了一个最亲密的人,在心理学上需要一个过渡性的阶段。比如说看到母亲留下的遗物,也可以表达自己的哀思。总之处理这种情绪是需要一个过程的,去接受这个过程。

其次看看自己内心的悲痛在表达什么,自责在表达什么。认真的评估一下自己为母亲的付出有没有做到位,客观上你需要做到什么程度?也就是说看看你的自责的部分是客观的呢,还是非理性的呢?

如果你个人通过以上的梳理,能够缓解一部分。那就说明是可以的。如果这个方法依然不行,那你可能需要心理咨询的帮助。来处理你的哀伤。
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第1个回答  2022-03-27
人才的流失会给企业带来严重影响。首先,直接影响企业正常的运作效率,进而造成生产率大大下滑。其次,会出现连锁效应,对企业员工的士气造成不良影响,并造成企业人才资源成本损失。为防止人才流失,可采取以下3点措施。一是要拓宽员工职业发展通道。提供更多发展机会和提升空间,技术过硬的专业技术人才可获得更多的奖励,提高专业技术人才的地位,从而减少专业技术人才的流失。二是完善公司休假制度。通过轮休、累计休假等方式满足职工休假需求,在项目工期紧等特殊情况下,应给予未休假职工适当的经济补贴。三是制订关怀行动计划,做到“一人一档案,一人一特色”,如探望员工家里生病老人,为外地员工父母或妻子过生日、增加亲子项目活动,重新走进员工,了解员工,解决员工后顾之忧,从而提升对员工的关怀度,增加员工归属感,提高企业忠诚度。想要通过人力资源管理工作的有效落实,避免出现较为严重的企业人才流失问题,一定要保证人力资源管理工作的开展坚持以人为本理念。管理人员不能只是站在管理层面,必须要深入员工基层中,将员工职业规划与企业发展紧密联系起来,从而使员工更加积极地参与到岗位工作,并具备良好的企业归属感。员工发展步调必须与企业发展步伐保持一致,将企业发展目标作为自己职业生涯的奋斗目标,将企业视为自己的“家庭”,扎根于此、生长于此。
路桥施工企业有一定的特殊性,因此它的人力资源考核标准也必然与服务类企业有所不同,但是从实际情况来看,很大一部分路桥施工企业时至今日也未能建立起规范、量化的考评激励制度,在进行实际考评的过程中,考评制度的内容很难落到实处,给人力资源管理带来了一定的负面影响。为了解决这一问题,企业可从以下两方面着手。第一,高质量的考核评价制度能够让员工产生一定的责任感和自我认同感,所以在今后的工作中必须要尽快制定明确的考核目标,结合不同专业、不同岗位的需求,对现有的考核内容及评价标准进行调整,以实际情况为出发点,做好定性定量评价,通过健全完善的制度保证评价考核有效性,并根据考核评价的结果对员工的岗位待遇等进行适当的调整。第二,要结合不同岗位对人员能力的要求,建立不同的员工激励机制,不能以同一个模式对所有岗位进行管理,否则很难取得预计效果。
第2个回答  2021-05-12
如果你在宁波建省前尽到孝了,其实也就没有必要太难过了,毕竟人已经没有了,你在自责在内疚,获得在处于一些什么也没有办法了,你一定要慢慢从这个这个时间总走出来,时间能够承担一切,如果你总也找不出来,那会对你以后的生活和你的学籍或到一些个赢家必定人已经没有了,不用再去考虑上不了。如果在省钱你好好笑着他了,他走以后你觉得心里还能够接受一些,所以说不用太难过,毕竟人都已经这样了,没有了你也不用去,太难过了,慢慢的走出来就好了。
第3个回答  2022-06-23
妈妈去世了,你很伤心,很痛苦,这可以理解的,也是难以避免的,想哭就哭出来,不要压抑自己的情绪,这肯定需要一段时间,不要一直想着难过,人生就是这样,你还有自己的日子要过,要往前看,加油,振作起来,你的路还长,节哀!
第4个回答  2021-05-12
你要努力学习(工作),把自己的生活过得美美的,就是对你妈妈最好的告慰,每到传统节日时,抽时间去看看她,与她说说话,慢慢就好啦!
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