要么适应环境，要么改变环境，否则就只能将就着。
朋友好找，知己难觅，每个人都会有类似的问题。闲暇之余可以发展发现自己的业务爱好，既可丰富业余生活，还可能结识一些志趣相投的朋友，就不会感到生活的压抑了。
快找个熟人倾诉一下内心，也好释怀，不然会对身心不利的，人不要把自己置于一个角落里，要学会交友，学友与朋友分享快乐，同时也会把困难与好友说说，减轻压力。
扩展资料：
职场放松自己的方法：
1、静坐放松法
静坐在椅子上，让脑海有短暂的空白，什么事也别想，也不必顾虑时间的流逝。惟一做的是：双目紧闭，默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主。每次静坐5～10分钟，人的心跳会放慢，血压会下降，精神紧张的症状会明显改善。
2、放声大笑
这种方法可以让压力得到尽情的释放。身边常准备一些能惹人发笑的东西，如笑话集、漫画册或一些小品光碟等，不妨时常看看。当你发自内心大笑时，体内引起紧张的激素会下降，免疫力得到增强，心情也立刻会得到改善。
3、做“白日梦”
轻松减压，也不妨做做“白日梦”，构想好事，找点时间，哪怕是15秒或5分钟，集中精神想想对你来说可亲的人或可贵的事情。比如双脚蹦跳着上下楼梯；没有听音乐的习惯，也应打开录音机，欣赏一下曲中情怀与美妙旋律；对着镜子高歌一曲，或摇头晃脑地朗读几句等等。这些都有助于你舒解紧张情绪。
4、对自己说话
“自言自语”是一种很好的减压方法，这不代表自己疯了，事实上，它可帮助你避免走上毁灭之路。这个方法主要是可以让自己有机会去听、发问和思考自己的问题，如此一来，视野才不会变得狭窄。
5、自我安慰法
这个世界并不完美：承认完美是这个世界里最大的欺骗游戏，我们必须了解百分之百的完美是不可能达成的，能够达到90％，就已相当成功了，像是完美主义者要求完美，最后只带给他们对职业生涯和个人生活的烦闷和不满，即使他们奋斗不懈，完美主义者并不见得比其它人有成就。
2:朋友好找，知己难觅，每个人都会有类似的问题，这值得去抑郁吗？！闲暇之余可以发展发现自己的业务爱好，既可丰富业余生活，还可能结识一些志趣相投的朋友，你就不会感到生活的压抑了。
祝你生活愉快！
...不知道谁是好人谁是坏人,没有一个可以谈心的朋友,怎么办
这很正常。只要有人的地方就有勾心斗角。你只能去适应，要么就被同化。唉，所以说话的时候注意。不要让挑事的人去找你事。而且你记住。同事就是同事。和朋友不一样。希望你开心点~~你可以和你的好朋友们谈心~~
如果你身边连个谈心的朋友都没有,是谁的原因?
如果你身边连一个谈心的的朋友都没有，我认为是自己的原因。这是一个资源共享的大社会，人类作为群居动物，谁都需要朋友，而在你的身边却找不到一个可以谈心的朋友，只说明了一点：你是一个不懂得付出的人。你或许会觉得朋友之间，还要这般付出，简直是太现实啊！但是成年人的世界，原本就很现实，你...
为什么工作以后,感觉无话不谈的朋友越来越少?
一：不经常联系。我们在高中，大学的很多朋友，都是当时玩的非常的好，等到自己毕业之后，大家都有自己的去处，也都有自己的路要走。所以我们就渐行渐远，每天忙着实习找工作，一下子感觉成熟了很多。当然了也没有时间每天去和朋友聊天，有的人毕业就结婚生子，有的人还在继续的提升自己的学历。大家都...
...好累好累,可是没有一个真正可以谈心的朋友。身边全都是竞争对手...
你的性格是争强好胜的，凡事都要做到最好，有上进心和事业心，这对工作来说是好事，但也不要给自己太大的压力，适当的休休假，放松放松，人总处在压力大疲劳的状态，对身心健康都是不好的，有了健康才有一切，一切才值得！
我为什么感觉我身边没有一个真心朋友啊
楼主这个很是正常，现在真心的朋友几乎都没有，很少有的，所以这个根本不是自己的错，这只是社会太过现实，所以你放宽心，其实想拥有真心朋友在现实中找确实很难，很多都是利益互相的，在现实中交些普通的朋友就可以了，真想谈心的话就在网上找还是比较好的，因为网上的彼此都不认识，而且也不是面对面...
连一个可以倾诉的人都没有。
在现实生活中，虽然我们有亲人，有朋友，但是很多很多的问题我们却还是会连一个倾诉的对方都没有，有些是隐私，不想让其他人知道，而有些只是害怕朋友，父母担心，不忍心告诉他们。我结婚的对象是一个外地人，和我们家的距离有些远，开始的时候，我的父母是不同意的，并不是男朋友自身的原因，也和...
从小到大一个朋友也没有,是不是很失败?
其实！你自己比较清楚 只要详细分析一下你就会发现原因，这是根本。成功的人通常都很孤单，因为他没时间去交些谈心的知心朋友，他们只愿意把时间放在交事业上的合作朋友，也就是利益，一旦合作结束，所以他们就什么关系也不是了。所以他们内心很孤单空虚的。 这里说明了一个事实，朋友不在于多 只在于精良...
...紧张,和同事说话也说不来,没有表情,开会也不敢说话,同事故意逗我...
这可能是你生性胆小，在这之前，不参加社交活动所以造成这样，这样下去不行，得加强锻练自己，先从小的社交活动开始，生人加熟人进行活动，习惯之后，再试着参加一些中型活动，一步一步向深层次发展，久而久之，会适应各种场合的，试想你这下去，到谈女朋友的年令，紧张不敢说话还怎么谈恋爱，多与人...
我有一个很好很好的朋友,我们之间没有秘密,无话不谈那种。 最近我做了...
你错在不应一时糊涂为了钱和利益而做错事，但你信任朋友，向他诉说心事，也是正确的，而他的错在于不应对你如此大骂，每个人都有缺点不会十全十美，有错不为怪，不过他指出了你的错误，对你差点误入歧途很在意，让你反思自己的错了。你最近还是不要向他解释，过段时间，再找他谈心吧 ...
想找人倾诉却发现自己没有交心的朋友,是种怎样的心情?
可能一瞬间都会觉得心空空的。每个人其实都是孤独的人。但在慢慢的生活中，慢慢的工作中会遇到朋友，也会遇到自己的恋人，自己就不再孤单了。所以平时的时候一定要多去交往一些朋友。如果你没有人去倾诉的话，那可以去高山上呐喊。也可以高声唱歌去抒发这种情绪。因为有些事情并不一定要说出来，有可能...
