1.学会聆听：就是学会认真听对方讲话，克制自己插嘴讲话的欲念，不以个人的价值观念来评断对方的叙述。
2.学会贯注：就是全神贯注地聆听对方的讲话，认真观察其细微的情绪与体态的变化，并做出积极的响应。
3.学会沉默：就是在沟通中注意给对方一个情感独处与反省的机会。沉默的运用也通常需要体语的配合，如点头、注视表情变化等。
4.学会同感：就是准确把握说话者的情感体验，帮助对方将淤积已久的情绪烦恼倾吐出来，以给对方带来极大的精神解脱。
5.学会反馈：就是在对话中主动提问，积极思考，以令对方充分感到你的专注和投入，也确保你能准确无误地理解对方的讲话内容。
人际交往中，人格因素至关重要，不良的人格特征或人格缺陷容易给对方以不良的评价、不愉快的感受和不安全感，从而影响人际交往。常见的人格缺陷有：自私自利、为人虚伪、不尊重人、报复心理、嫉妒心理、猜疑心理、苛求别人、过分自卑，骄傲自满、孤独固执等。这些人格缺陷严重影响人们之间的交往。
对对方一定是诚实的，因为这是人与人交往的首因.自信一点，学着从对方的角度去想问题，学会谅解\尊重对方！ 多数时候跟着自己的心走，另要理性的想想。其实人与人之前相处说难也难，说简单也很简单。始终保持着一颗单纯的心，那你就会是快乐的。
只要你是真心的就行，世界上还是好人多一点的！！如果你真心对别人，而别人却泼你冷水，那那样的朋友你不要也罢.交个知心的朋友也要看缘分的！！ 你要去体验了才知道，话谁都会说，只能给你个提示，怎么做还得看你自己啊~！！
这个从小的来说是不自信，性格比较内向，从大的来说可能是心理疾病。想要和人正常的去交流，你首先需要做的是进行这方面的尝试。先要努力提升自身技能，其次是需要自己逼一下自己，不能见人就害羞。
为了避免对沟通的恐惧和陌生的环境，我们通常可以收集一些有趣的话题，这些话题可以应用到公共沟通中。一开始可能很难谈论这些艰难的准备话题，但可以避免冷场的尴尬。在这种练习中，你可以增加说话的信心。当你有这种自信时，你会喜欢说话的。
内向的人不愿意在陌生人面前说话，或者在很多场合，因为他们缺乏表达自己的勇气。他们害怕的第一件事是，他们不能说得很好，也不能关心别人的意见和评价。如果你想改变，你必须主动创造交流的机会。在你的业余时间，你可以做一些与陌生人沟通的工作。通过不断的锻炼，你可以获得勇气和勇气。
首先你要做到踏实诚恳，这样能够给人带来信任的感觉，让人们毫不犹豫地相信他。心理学研究表明，内向者更有可能给周围的人带来稳定和安全感。他们做事踏实，很少有虚伪的感觉，内向的人比较细心，善于观察和发现别人的变化，并及时关注别人的情绪变化。内向者可以通过真诚和宽容扩大自己的优势，建立与他人的沟通。
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3.学会沉默：就是在沟通中注意给对方一个情感独处与反省的机会。沉默的运用也通常需要体语的配合，如点头、注视表情变化等。
4.学会同感：就是准确把握说话者的情感体验，帮助对方将淤积已久的情绪烦恼倾吐出来，以给对方带来极大的精神解脱。
5.学会反馈：就是在对话中主动提问，积极思考，以令对方充分感到你的专注和投入，也确保你能准确无误地理解对方的讲话内容。
经常出现回避行为,见人扭头就走,甚至躲起来,不爱搭理人,怎样才能与人正...
1.学会聆听：就是学会认真听对方讲话，克制自己插嘴讲话的欲念，不以个人的价值观念来评断对方的叙述。2.学会贯注：就是全神贯注地聆听对方的讲话，认真观察其细微的情绪与体态的变化，并做出积极的响应。3.学会沉默：就是在沟通中注意给对方一个情感独处与反省的机会。沉默的运用也通常需要体语的配合，...
我总是喜欢逃避问题逃避困难逃避失败这样我越不敢说话内向就越不敢...
逃避，向来不是解决问题的办法！我认为，你只有勇敢面对现实、面对问题才有突出重围的一天。所以，你要尝试与别人交流、沟通，慢慢让自己变得不再拘谨。
什么样的男生注定单身?
4、不善言辞 爱情是最忌讳走极端的，男人也不能够不善言辞，那些不善言辞的男人在和女人说话的时候总是把话越说越窄，把天聊死了，在面对越在意的女人的时候越是如此，经历多次的不欢而散后，感情就会以彻底失败告终。5、不上进 有些男人自己不富有，家庭也不富裕，却总是跟一些酒肉朋友聚餐混日子...
“人,硬凑不属于自己的圈子,除了尴尬再无其他”你怎么看?
分享一个实例 :我们单位有个老哥,酒量很好,经常被单位领导带到各种酒局,时间长了,这位老哥以为自己也是领导圈子里的人了,等到真要找人办事的时候,才发现:在领导眼里,他不过就是个挡酒的和陪酒的。 我们单位的这位老哥是从外单位调过来的。在一次单位聚会上,这位老哥展示了惊人的酒量,给所有领导挨个敬酒,还把所有...
男人死心了的表现 当男人彻底死心的表现
在感情中,两个人要互相珍惜,包容对方,如果老是作,时间久了会把对方吓走的,男人死心了就会自己选择离开,远离带给自己伤痛的人。 男人死心了的表现 一、对女人百般挑剔。 无论女人做什么,无论好与不好,总能找到各种毛病,说这也不好,那也不行。百般挑剔之能事,说话甚至打个喷嚏都嫌弃不合时宜。 二、暴躁易...
你身边有莫名其妙甩脸子的人吗,你怎么应对呀?
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你见过哪些深藏不露的高人?
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一般不会显得浮躁，在熟人面前幽默感爆棚，在陌生人面前不会特意表现自己，但跟女生一说话，就有种难以掩饰的微尬和不自然。2、不会帅得在人群中引起骚动，也不会丑得让人扭头就走，看上去就不太像个有故事的人。可能穿得比较干净，但一定不潮，内心深处，想摆脱肤浅，容易自省，跟大家吐槽的俗low...
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一、格局小，心胸狭隘 男子汉大丈夫，本就应该是做一个心胸宽广的人。但是有些男生却把自己活得格局很小，一点小事都会揪着不放，这种男生不仅走不出自己生活，更看不到远大的世界，他只会围着自己的一点小利益活着，而忽视了身边很多美好的事情。他觉得只要自己占到了便宜，获得了利益就够了，这种想法...
