怎么练好英语口语?

1、用英语思考。有时用新语言交谈的困难不是语言本身，而是你如何思考它。如果您用您的母语思考然后尝试说英语，您将始终必须在不同语言之间进行翻译。翻译不是一件容易的事！即使是精通两种或多种语言的人也难以在语言之间切换。解决方案是用英语思考。你可以随时随地做到这一点。当你思考你的一天，或者当你想要决定要点什么食物时，尝试使用英语。尝试使用英语字典来查找单词。这样你就不必使用母语和翻译单词。你会注意到，当你用英语思考时，你会更容易用英语说话。
2、跟自己说话。无论何时在家（或在其他地方独自一人），您都可以与自己喜欢的人练习英语：自己。如果您已经在用英语思考，请尝试大声说出您的想法。大声读出来。练习就是练习，即使你没有任何人可以纠正你的错误，只要大声说话就可以帮助你更好地说英语。
3、使用镜子。每当你可以的时候，花几天时间站在镜子面前说话。选择一个主题，设置一个计时器2或3分钟，然后谈谈。这个练习的目的是在你说话时注意你的嘴，脸和肢体语言。这也让你觉得你在和别人说话，所以你可以假装你和一个学习伙伴讨论过。说整整2或3分钟。不要停止！如果你遇到一个你不知道的单词，试着以不同的方式表达你的想法。你总是可以在2-3分钟结束后查看如何说出这个单词。这肯定会帮助您找出您遇到问题的单词或句子。
4、专注于流利，而不是语法。当你说英语时，你多久停一次？你停得越多，你的声音就越不自信，你变得越不舒服。尝试上面的镜子练习，但要挑战让自己说话时别停止或口吃（在你的话语之间停顿）。这可能意味着你的句子在语法上不完美，那没关系！如果你专注于流利地说话而不是正确说话，你仍然会被理解，你会听起来更好。当您更好地学习它们时，您可以使用正确的语法和单词规则。
5、尝试一些绕口令。绕口令是一系列很难说的话。一个例子是：The thirty-three thieves thought that they thrilled the throne throughout Thursday试着说几次！这是不容易的。像这样的文字游戏将帮助您找到适合您口腔和舌头的位置，甚至可以帮助您发音。
6、听并重复。你用英语看电视节目或网络视频吗？用它们来提高你的流利程度。选择节目的一小部分并逐行重复。尝试匹配音调，速度甚至重音（如果可以）。如果你错过几句话没关系，重要的是继续说话。尝试听起来像节目中的母语人士。
7、注意重音。英语在单词和句子中使用重音。这意味着你需要强调或强调某些单词和音节（声音）来赋予单词和句子不同的含义。聆听母语人士说话时强调的地方。尝试以相同的方式重复它。这不仅可以帮助您说话，还可以减少误解。有时将重音放在错误的音节上会完全改变这个词。例如，ADdress这个词与adDRESS这个词不同。ADdress指的是某人居住的物理位置，adDRESS意味着正式与一群人交谈。学会听到差异！
8、跟唱英文歌。和你最喜欢的英文歌曲一起唱歌会让你变得更流畅。一旦你可以和Taylor Swift和Jason Mraz一起唱歌，你可以用更难的东西测试你的技能：说唱！说唱是练习英语的好方法，因为这些单词通常像普通句子一样说。然而，说唱歌手使用更强的节奏和更快的速度。有些单词可能没有意义，但是如果你能跟上说唱歌手的话，那么你就可以开始流利了！
9、学新词时掌握词形。学习新单词时，还要记忆它们的不同词形。比如在你学run一词时，别忘了一同学习它的过去式ran和过去分词run。知道在任何一种句子中使用单词的正确方法很重要。这种知识可以帮助你说话。你不必停下来想想不同的词 - 你会确切地知道你何时需要在讲话时使用这个词。
10、学习短语，而不是单词。更好的想法是学习单词短语，而不仅仅是单词。你可能正在使用正确的语法和词汇，但母语人士是不会那样说的。比如你在打招呼时会和对方说“how do you feel today?”，但native speaker会说 “how're you doing?”或是“what's up?”多学习类似的这些词组和表达也能让你的口语听起来更地道。
11、学习你最常用的话语。花一些时间来真正注意你的母语怎么说。你经常使用哪些单词和短语？了解如何用英语说出最常用的短语和单词。这样会更流畅。
12、为特定情境做好准备。你是否因特定原因学习英语？例如，你是否正在学英语以便在外企找到工作？这种情况下，提前准备能让你表现得更好。但如果你是为了融入外国人的圈子，那么准备的内容就截然不同了。在你去一个你必须说英语的地方之前，你可以练习你可能要说的话。如果你准备去餐厅，餐馆里的谈话听起来像什么？回答服务员可能会问你的问题。尝试谈论食物和菜单。如果你做好准备，你会感到更自信！
13、放轻松啦！在学会流利说话时，你可以成为你最好的帮手或最大的敌人！我们知道这很难，但你应该尽量不要担心歪果仁怎么看你。放轻松！如果你说话时卡顿或语塞了，只需大口气然后重新开始。如果必须，请说慢一点。花些时间停下来思考你的下一句话。尽情享受说英语会变得更加舒适。
14、用英语讲述你的母语故事。这是一种有趣的方式来测试你的英语口语的发展程度：选择一个你熟悉的故事并用英语讲述。当你讲述你的故事时，记得用英语思考。专注于说流利而不是正确。对自己大声说出每一句话。即使你没有人用英语交谈，你仍然可以靠自己树立自信并流利说话。

如何练好英语口语？方法如下：
一、口语的模仿
成功突破口语关键第一步：模仿。模仿的目的在于确保语音、语调的正确和提高表达的流利程度。模仿的时候，口齿要尽量清楚。在刚开始模仿时，速度不要过快，用慢速模仿，以便把音发到位，等到发音准确后，再加快速度，用正常语速反复多说几遍，直到不用想就能用正常语速把句子轻松地说出来。对于自己读不准或比较生疏的单词要反复多听几遍，然后再反复模仿，逐个单词地练习，在那些常用词上下功夫，尽量模仿得像一些。
二、复述
成功突破口语关键第二步：复述。学英语离不开记忆，记忆不是死记硬背，要有灵活性。复述就是一种很好的自我训练口语，记忆单词和句子的方法。复述有两种常见的方式。一是阅读后复述，二是听录音后复述。第二种方式更好些，这种方式既能练听力，又可以练口语表达能力。同时可以提高注意力的集中程度，提高听的效果，而且还可以提高记忆力，克服听完就忘的毛病。
复述的内容也要有所选择。一般来说，所选资料的内容要具体生动，有明确的情节，生词量不要太大。可选那些知识性强的小短文。开始时可以复述小故事，有了基础后，复述题材可以进行扩展。
复述要循序渐进，可以先从一两句开始，听完后用自己的话(英语)把所听到的内容说出来。在刚开始练习时，因语言表达能力、技巧等方面原因，往往复述接近于背诵，但经过训练后，就会由"死"到"活"。在保证语言正确的前提下，复述可有越来越大的灵活性，比如改变句子结构，删去一些不常用或太难的东西，长段可以缩短，甚至仅复述大意或者内容概要。
三、积累
成功突破口语关键第三步：累积。学习使用习语需要长期的积累。如果你能够自如使用习语必将大大增加你口语表达的生动性和地道程度。例如，下面几个使用了习语的句子就显得很地道而生动。
积累到一定的词汇量了，形成一种英语的感，会随口而出，想说就说。
四、需要广泛的阅读
如果你要想让自己的口语内容具有广度和深度，那就必须进行广泛阅读，从阅读中吸收养分。通过阅读一些文学作品，英语学习者积累大量的习语。像莎士比亚的作品中的表达语，如“what’s done is done”(既往不咎)和“Truth will come to light”(真相将大白于天下)等等。

以下是钟道隆教授的一点建议，你可以参考一下。
我上中学时没有学过音标，基本上是跟着教师念，对不对不得，而知。有时会闹出笑话，例如dining一room中的第一个i，不发它的短音/i/，而发它的长音/ai/，但是教师读成它的短音/i/，我们也就跟着读错了，后来才纠正过来。上大学以后改学俄语，大学毕业以后又自学过一些英语，能阅读有关的专业书籍。但是从来没有学过“听”和“说”，基本上是“哑巴英语”。
1979年45岁时第一次随团去法国和德国参观。当时我能阅读自己熟悉的专业书刊，算是代表团中英语水平比较高的。但一到外国，除了一般的问候语以外几乎都听不懂，说不了，所以根本听不懂技术讲解。对于熟悉的专业书面材料，如果是用大写字母写成的说明，一时还反应不过来，需要在脑子中翻译成小写才看得懂。代表团团长还不时地鼓励我“胆子大一些”。其实哪里是什么胆子大小的问题，听不懂，说不了，看不懂，哪里来的胆子？
在国外期间，我与每一个不会外语的人一样，口袋里装着一个纸条，上写“我住在XXX旅馆，请把我送回去。”以防一旦走失时使用。我当时是某设计院总工程师，高级工程师，看着这样的纸条，心里真有一种说不出的被侮辱感，“我这个中国高级工程师和总工程师只有这样的水平，与文盲差不多，外国人怎么会看得起我们？”发愤之心油然而生，回国以后下决心发奋学习，努力提高英语口语能力。
二、自学一年成翻译
我问外国人，是不是因为到了中国，才故意把讲话的速度放慢了？他们笑着回答说：“我们一直是用同一个语速讲的，只不过是你的听力提高了，觉得我们讲得慢了。”从这些经历中我看到了自己的进步。
由于英语水平的提高，技术讲座中翻译译得对不对我也能作出判断了。有时翻译与我的理解不一致，在场的外籍华人一般情况下都说我的理解对（当然这里起主要作用的是我懂专业，其实专业翻译们的英语水平比我高多了）。
这种情况重复多了，中国电子设备系统工程公司总经理1982年初访问德国前提出让我当翻译。这是我万万没有想到的，我回答说干不了。但他坚持说我干得了，并给了我很多鼓励。于是我进行了详细的准备，拟定了一些情景对话。如：一到海关，可能问什么，怎么回答，参观时可能会有什么问题，怎么翻译等等，并且把准备好的稿子对着录音机念，再放出来给自己听，看像不像。尽管进行了这样准备，一到国外，实际对话时完全不是那么一回事，不是听不懂就是说不了，困难极了。当时我手里随时拿着一个本子，有听不懂的，说不了的就立即记下来，晚上回到旅馆，再累也要查词典，看会话手册，一定要把白天不明白的地方搞懂了以后才休息。
这件事情对我是一个转折，大大地增加了我的自信心，确信自己是能学会英语的。能承担口译任务以后我仍然一点也不放松自学，每天仍坚持学习英语，以做到“曲不离口”、“常学常新”。有时别人间我：“你已经会说会听了，就行了，为什么还花这么多时间学英语？”我只有回答说：“我喜欢英语”。这也是真的，比方说春节的时候，家里别的人看春节电视节目一直到半夜一两点，我就一直学习英语到半夜一两点。
与学其他知识一样，自学英语必须要有一丝不苟和精益求精的学习精神，碰到问题要打破砂锅问到底，不达目的决不罢休，只要搞不懂就一直要挂在心上，一有机会就要学要问。对于学到的东西决不要满足于一知半解，而要深入钻研，把边边角角的有关知识都搞清楚，只有这样才会如同小学生学语文一样，每天都能学到新的词，掌握的英语知识才会越来越多，水平才会越来越高。
我比较注意总结学习经验，每隔一段时间要回忆一下有什么经验教训和体会。我采用的学习方法没有有形的课本，一开始只有声音，必须“听、写、说、背、想”五法并举，才能搞清楚录音说的是什么，等到全部录音都听写出来了，才有一个有形的课本，与通常的从有形的课本人手的“正向”方法不同，是“逆向”进行的，故名逆向法。 三、我是在国内学会的
有的人认为我学会英语是因为经常出国。其实我是学会了英语才出国的，不是出国以后才学会英语的。当然，在国外，有很好的学习英语的客观条件和学好英语的可能性。但把可能性转换成现实性，充分利用有利条件，还是要通过自己的努力。不少人一次一次地出国，但就是没有学会英语。我第二次出国就当翻译了。
其实就我本人学到英语知识的多少来说，有时在国内每天学的英语知识比在国外还多。因为在国外，有不少事务性的工作要做，尤其是作为翻译出去，事务性工作就更多，没有更多的时间坐下来学习英语。而在国内，一天下来学上五六个小时，可以学习不少英语知识。一位同事以前认为我是通过出国才学会英语的，后来他和我一起去荷兰，看到我在国外也是每天坚持听录音，才说：“原来你是这样学会英语的。”
有的人只看到我现在的英语水平比较高这个结果，不了解这个结果是通过怎样的艰苦努力才达到的。于是很容易认为我聪明，记忆力特别好，所以学会了英语。其实记忆力不是天生的，而是后天锻炼得到的一种能力。
而且实践证明，对困难估计得多一些比估计得少一些有利。对困难估计得多一些，就会脚踏实地，不会怠于求成。对困难估计不足就会企图在短期内速成，结果半途而废。为了学会英语，我下的功夫是很大的。下面举几个具体的例子：坚持每天听写A4的纸20页，不达目的绝不休止，晚上开会晚了也要补上。从1980年1月31日到1983年2月我调到北京为止，三年内写了一柜子的听写记录，用去了圆珠笔芯一把（当时我把用完了的笔芯插在笔筒里，要看看用了多少就能学会英语），听坏电子管录音机9部，半导体收录机3部，单放机4部，翻坏词典两本（因为我不断地在上面写和画）。所以我经常对别人说：“词词皆辛苦”。这是我发自内心的话，并不是什么夸大之词。
四、刚起步时水平并不高
有人认为我起步听写时的英语水平已经很高了，所以学会了。其实并不是这样，1980年1月31日我听写的第一条新闻记录稿如下（括弧内为听不懂的词）：
Iran’s foreign
minister has condemned Canada
for helping six American （diplomats ） escape from lran. He said the
action violated international law and may lead to （worse）
（treatment） for the fifty American （hostages） remaining in Tehran.
The foreign
minister warned that Canada would
have to pay for its action. The six American （diplomats )（fled ）
United States，embassy in Tehran when lranian （militants）（seized）
the building on December 4th． The six （diplomats） hid
in Canadian
embassy for twelve weeks and
left lran a few days ago by using Canadian passports， They returned
to the United States on Wednesday. In Washington， the state
department （called again on） Iran to release the remaining American
hostages in Tehran. It said they must be freed before any effort
can be made to （improve ） the（relations ） between the United States
and lran， The hostages have been held for eighty一eight days.
一共只有10来行的记录中，属于生词就有： condemn、diplomat、violate、treatment、 hostage、
fled、embassy、militant、seize等九个。 写出来认得但是听不出来的还有： worse、call
on、improve、relation等四处。由此可见我刚起步时的英语水平是不高的，恐怕现在大部分中学和大学毕业的人都要比我当时的水平高多了。
五、见缝插针
学习英语要花大量的时间，到哪里去找这么多的时间呢？鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总是有的”，用我们通常的口头语来说就是要“见缝插针”。
“见缝插针”，就是要把一般人看不起限的无所事事的导碎时间都利用起来。例如等车、开会或等待某人到来前的几分钟十几分钟、排队购物等。根据记忆心理学的原理，对于外语等以机械记忆为主的内容，及时地利用零碎时间进行复习，效果是很好的。
“见缝插针”还要能“自适应（adaptive）”，也就是要有使自己适合客观环境的能力。随着学习的深入和水平的提高，英语学习也就会慢慢地成为自己生活中不可缺少的一项内容，就会感到学习英语是一种乐趣和享受，就会把学习英语的事时时挂在心上，一天不学就好像缺少点什么。有了这种心懦，就再也不会强调客观条件了，碰到再不利的客观条件，也不怒天尤人，而会积极地去适应它，利用它，使之成为找到新学习途径的催化剂，登上新水平的转折点。
出差往往是很多人中断自学的理由，对于我来说却又是自学英语的大好时机。首先是充分利用往返路上大量的乘车时间。出发之前，我就准备好足够的电池和录音带，供路上听，碰到听不懂的地方，车上不便于查词典，就记下磁带的大致位置，到目的地以后再听再查。如果是去开会的话，只要自己不是会议组织者，就一定比在单位时还要空，只要不沉溺于打扑克等一类活动，就一定会有更多的时间学习英语。
我们不要低估利用业余时间和节假日学习产生的效果，积少成多，一天按两个小时计算，一年下来不就是六七百小时吗，不就相当于中学的全部英语教学时数的总和吗？几年下来，不就相当于上了大学了吗？
“见缝插针”的另一种重要途径就是把英语学习渗透到日常生活中去，不拘一格，处处学，事事学。只要有了学习英语的强烈愿望和浓厚兴起，工作和日常生活的各个方面都可以成为英语学习的第二课堂。通过这种方式学会的英语与一些特定的环境相联系，因而记得快，记得牢，效果特别好。
六、乐在英语中
有时一天紧张工作过后，脑子昏昏沉沉，躺在床上很长时间不能入睡。但是如果临睡前能听上一段时间的英语录音后再休息，则可以很快入睡。此外，生活和工作中不免要碰到一些不愉快或苦恼的事，心中闷闷不乐或忿忿不平，想摆脱也摆脱不了。此时也可以用听写英语录音的办法去把自己的注意力集中在英语上，从而摆脱苦恼的事。所有这些，都是有利于身体健康的。
我们从现实生活中可以看到一些没有奋斗目标，一天到晚无所事事的人，过一天算一天，觉得日子过得很慢，甚至厌倦生活。相反，如果一个人有明确的奋斗目标，每时每刻都感到有干不完的事在等着，就会感到生活很充实，而且每干一件事情都能看到自己的劳动成果，都能享受到胜利的喜悦，对自己和未来一定会充满信心。人的一生很像体育竞赛，创造出新的记录只是一瞬间的事，但在这一瞬间的后面都积蓄着长时间的艰苦努力。
有的人认为我这样一天到晚苦学苦钻英语，生活也大单调和太枯燥无味了。学习英语，尤其是自学，刚开始的时候确实是很单调和枯燥无味的，是一件“苦差事”和“负担”，很难说是一种乐趣和享受。但只要踏踏实实一步一步地坚持下去，付出一分努力，必然会有一分收获，英语水平就会有一分的提高。多一分英语水平，就会多一分用途，多一分用途就会多一分喜悦。从基本上听不懂开始，不断进步——通过听写可以基本听懂、只听不写也能听懂、一边干活一边听也能懂、脑子里从英语到汉语的翻译过程渐渐少了、能直接从英语听懂了、可以听懂各种特写节目了、可以听懂Standard
English了、可以与外国人自由交谈了、可以承当口译任务了等等，每前进一步都有一层新的喜悦。如果说在起步阶段苦苦地听写录音时是你为英语服务，是负担和苦恼的话，那么当你掌握了英语并在工作和生活中应用英语时就是英语为你服务，是一种乐趣和享受了，它为你打开了一个新的了解世界的窗口，心里一定会有一种说不出的喜悦，过去的辛劳都没有白费，都有了报偿。
七、收获英语之外
学会了英语，收获当然首先体现在英语本身的用途上。掌握了英语，就是掌握了走向世界和通向高科技的最有用的工具，仿佛使自己多了一双眼睛和一副耳朵，可以直接接受国外的新技术和新知识，视野和业务能力会达到一个新的境界。
但是收获还表现在英语外，例如：（1）极大地提高了自信心。我45岁时开始学习英语口语，困难很多，摆在我面前有两种可能性：不是我打败困难，学会英语，就是困难打败我，放弃英语。人们经常说“一步领先，步步领先”，“一步落后，步步落后”，“成功与不成功之间往往只差一步”等等，是有一定道理的。（2）在总结出英语学习逆向法与出版有关这种方法的书籍过程中，极大地提高了自己总结归纳的能力，写作与表达的能力。（3）掌握了英语以后，可以指导别人学习。十几年来，每当看到有人在我辅导下，英语水平迅速提高时，总感到由衷的高兴。应该说这是另一种收获，另一番享受。
希望我能帮助你解疑释惑。

练好英语口语，首先，是练好发音，准确地读出每个音标和音节。多听正规的英语口音，反复练习。
其次；找人对话，最好是外国人，一对一练习，日常用语。
多参加一些正规的比赛，比较一下自己的语音语调。本回答被网友采纳