不能和牛奶一起同食。
虽然金桔富含丰富的维生素A和维生素C,也有很高的营养价值,但是吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过。
饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。
扩展资料:
吃金桔的好处
金橘含丰富的糖分和维生素C,还含有挥发油、金橘苷等活性物质。中医认为,金橘性温、味酸甘,具有理气、解郁、化痰、醒酒等作用。金橘皮薄,有特殊芳香,可连皮生吃,亦可浸酒饮。
吃金橘可强化鼻咽黏膜,预防感冒。金橘浸酒饮用用,可预防支气管炎。老年人吃金橘还能辅助治疗食滞胃呆,并能增强毛细血管弹性,防治脑血管病。
参考资料来源:人民网-金桔的药用价值高 和牛奶同食会伤身
参考资料来源:人民网-金橘连皮生吃好 盘点金橘的几大功效
橘子不能和什么食物一起吃?橘子和萝卜一起吃,会引起甲状腺,橘子和黄瓜一起吃,降低营养,橘子和牛奶一起吃,肚子胀肚腹泻。
金桔不要直接吃,把它和冰糖放在一起,作用很厉害,知道的都说好