我在网上认识了一个网友(女的,大学生),我们很谈的来,每天都通电话,我只是和她做朋友,没有别的想法。和她聊天过后我会想很多事情,比如说工作,以前没觉得自己的工作有多什么不好,现在感觉工作很没意思。生活也一样,感觉自己身上有种莫名的压力,现在什么都不想做,我已经3天没吃饭了,也不愿意和别人说话,我觉得我快得病了。谁知道该怎么办好,谁能帮帮我,现在非常难受。
有心理问题的时候,找谁最好?
2. 父母或长辈:由于父母等长辈年长、阅历丰富,往往是我们在面临不顺心境况时的重要支持者,他们能给予我们的帮助甚至能够随身携带一些值得借鉴的经验和知识。3. 朋友:由于友谊互帮互助、厚爱相待,朋友往往会提供一些情感上的支持和帮助。他们通常能够安慰我们,给我们打气,让我们重拾自信,振奋精神。4...
无助的时候应该向谁寻求心理援助呢?
对很多人来说,亲人是最好的依靠。他们相互之间有着紧密的联系和情感纽带,即使在最困难的时候也不会背叛自己。无论是身体还是心理上的困难,身边的家人总会提供最可靠和安慰的支持。例如:无助的时候感觉孤独无助,需要一些温暖的话语或者陪伴,这时候经常是我们的父母亲人给予我们最大的协助和支持。以往...
我快要奔溃了,我的心理问题、谁来帮帮我
可以考虑积极与他人交流,尤其是寻求家人的帮助。 如果患者感到沮丧和不快乐,可能会有很多负面情绪和不正常的行为。此时,患者必须积极倾诉,与家人沟通,努力化解矛盾,从而有效地获得家人的理解、帮助和支持。可以适当地选择一些方法来缓解负面情绪,比如看电影、听音乐、看电视,或者出去散步、呼吸新鲜空气...
心里有问题该找谁?
1. 寻求支持:与信任的朋友、家人或伴侣分享你的感受和困扰,寻求情感支持和理解。2. 自我关注:照顾自己的身体和情绪健康,保持规律的作息时间、健康的饮食、适量的运动和良好的睡眠。3. 学习应对技巧:探索有效的应对技巧,如深呼吸、放松训练、冥想或正念练习,以减轻焦虑和压力。4. 寻找心理支持:如...
有心理问题但不愿意和别人诉说,也不愿看心理医生怎么办,感觉天要亡我...
像你这种情况,如果心里压力比较大,或者是心理极度的痛苦,应当选择做发泄。比如向亲朋好友诉说寻求帮助,向专业的心理咨询师去寻求帮助。像你这样如果既不愿意跟别人说,又不愿意见心理医生自己又无法排解的话,那么心理问题会越来越严重。至少应该去看心理医生,因为在心理咨询有职业规定和职业道德,也就...
我真的想哭,有人愿意帮帮我吗?怎么办呢
1、既然你的心理问题。已经影响了正常的生活学习工作。经历了很多天。那就该想办法自己解决。或找人帮你解决。所以你跑来公开求助。2、这说明了什么呢?说明靠你自己。还有身边的人。都无法解决这些问题。因为我们具备的心理素质。储备的知识。不够消化这些心理问题。3、所以。最好找人帮助消化问题。降低...
我需要看心里医生,谁能帮帮我?
其实很多事自己是可以解决的,我的心理问题以前非常严重,虽然那几年很痛苦,但现在走过来的,心理问题谁也无法帮助你,只希望你不要给家人带来太多的伤害 加油吧 我们一起努力 棉队困难
我有些自闭,谁能帮帮我
亲,从你的描述中,我觉得你的性格是属于有点极端那种,很情绪化的一个人,很有自我保护的意识,你应该好好的调整下自己的心态,这个问题只有你自己才能解决,外人是帮不上忙的,学会控制自己的情绪,有时会碰到不开心的事情这是很正常的,给你最中肯的意见就是学着敞开自己的心扉,把自己的想法,烦...
我心理出现严重问题了!你们救我一命吧!
我觉得自己心理出现严重问题,我承受不了,谁可以救救我? 你好这位朋友; 很理解你的心情。在心理学里。外界只是我们内心的“投射”。什么样的内心就有什么样的“外界”。我给你举例; 小王是一个自卑的人、总感觉自己不如别人、总感觉别人看不起他、讨厌自己。所以,当别人和他说话,指出他生活...
谁能帮我走出心理困境?谢谢。
5)专业不能决定你未来的路,大学是个多姿多彩的阶段,通过这个阶段会让你接触到更多的事物,也是我们走向社会的过渡期,如果你对专业不看好或者说不是自己擅长的,首先要把学历及学位保证拿到,其次可以在自己感兴趣的项目上多花点时间,为以后多留一条出路。可以告诉你,我是学机械的,但我目前在做...