你谈恋爱感觉很累的心理原因
你和ta成为情侣后，就以为会开启一段甜甜的恋爱。然而，甜虽然有，但更多的却是心累。“觉得心累”其实是一种常常会发生的事情，因为两个人很多时候不会爱的完全平等，当你爱的多一些，付出的多一些。
如果这个时候对方的爱你不够，回应的不够积极，就很可能出现让你觉得辛苦的感觉了。特别是比较极端的现象，如果一段关系中，完全是某一个人在死撑才得以继续，那不觉得累才怪。
为什么?站在心理学层面，这段恋爱让你越谈越累的原因主要有：
1、无法做自己
由于你很爱对方，所以选择无条件包容对方，成为对方眼中的100%优秀男/女友。但这个被你创造出来的“理想自我”，会离真实的你越来越遥远。要知道，伪装是一件很辛苦的事情，所谓量变引起质变，短时间内可能不觉得累，但等到了那个时间临界点，你就会想逃离这段让你愈发疲惫的关系了。
2、期待值过高
恋爱初期，无论对方做什么，你眼里都能冒出星星。但随着新鲜劲一过，你的恋爱脑转为理智脑，褪去你赋予的滤镜，会发现对方其实也有很多缺点。
于是你试图改造对方，希望对方成为你理想中的样子。可心理学教授罗兰米勒曾说过:“这种修饰或彻底改造伴侣的企图，很快就会让我们走上通往地狱之路。”所以当你碰到能让你心动的那个人，尽量降低期待值，相对做出一些妥协，不要把对方和心中的完美恋人对比。
3、缺乏爱的能力
这正如社会心理学家埃里希弗洛姆说的那样:“爱不是我们与生俱来的一种本领，而是需要通过后天习得的能力。”简单来说，对于爱人这件事，我们也是需要学习的。
4、没有安全感
如果你在幼时的成长经历中，原生家庭曾带给你创伤，又或者很缺爱的话，那当你进入一段亲密关系后，就会没有安全感，认为自己是不值得被爱的。从心理学角度分析，在依恋类型中我们称之为“焦虑矛盾型者”。
这类型的人通常把爱情当做全部，需要对方长时间陪伴，且疑心病很重。而在一段亲密关系中，如果缺乏信任，充满猜忌、索取，那感情很难维持长久，并且无论是你还是对方，都会觉得很累。
5、需求得不到满足
每当人们做事，归根结底都是带有目的性的，比如工作是为了赚钱，旅游是为了享受。同理，谈恋爱也具备目的性，这就使得每个人在恋爱中都有着不同的需求。
比如你想让对方多陪陪你，情绪上得到安慰，但对方只知道给你钱，让你不高兴就去买买买。而在这个过程中，你的需求并没有得到满足。一定程度上，恋爱过程好比等价交换的过程，当对方提供的东西满足你的需要，那你们的关系才有继续的可能，反之亦然。
6、地位不平等
一方委曲求全，另一方恃宠而骄;一方退无可退，另一方毫不知情……长期不健康的地位关系让你们形成了一种错误的交往模式，这种模式会到带给你错误的爱情观。
那么，如何有效减少恋爱中的疲乏感呢?大可以从下面几个方面入手：
1、充实自己
找到爱情之外其他的兴趣，认识到爱情只是生活中的一部分。
2、让自己更优秀
很多时候觉得辛苦，是因为自己确实没有对方优秀，所以我们让自己更好，是最好的方式。
3、找回自信，发现自己的优点
不过度的患得患失，不神化对方。认识到他也仅仅是有缺点的普通人。
4、树立正确对待感情的观念
用心去维护，但也不要过于执着。
5、学会站在对方角度考虑问题
避免过于苛责对方，自寻烦恼。
6、记得你的目标是什么
你是要强迫对方看起来更爱你呢?还是要对方真的发自内心的爱你?如果是后者还是少点抱怨，少点情绪。
一段感情很难得，在感情中总感觉很累，总是在纠结要不要分开，与其纠结还不如勇敢面对。要知道这世界上根本不会存在毫无矛盾的恋爱情感关系，爱ta，就主动点来看看吧。
谈恋爱有时候很累是为什么?
3. 心理负担过重：恋爱关系中存在着各种各样的心理压力和负担，比如担心对方是否真心对待自己、担心自己是否足够好等等。这些负担会让人感到非常累，甚至会影响到生活和工作。4. 时间和精力的投入：恋爱需要时间和精力的投入，如果两个人的时间和精力不能够充分投入到恋爱中，就会感到非常累。综上所述，...
为什么人们谈恋爱时会感觉很累?
1. 沟通困难：当双方的沟通方式、需求和期望不一致时，可能导致沟通困难，造成争吵、误解和疲惫感。2. 亲密关系的维护：维系一段亲密关系需要时间、精力和努力，包括处理冲突、做出妥协、建立信任和支持等方面。这些都可能让人感到累。3. 心理负担：谈恋爱时，人们常常要面对的不确定性、焦虑、责任感等...
大学有时候你的恋爱累是哪出的问题
心理成因:你总感受不到爱，也可能是因为，你的爱匮乏感让你需要比别人更多的爱，才能让你感受到。导致“累”的结果:跟这样的人相相处，你总会感觉到他们是一个挑剔者，你始终是一个不讨喜的犯错者。久而久之，这样的关系，就会摧毁你感受爱的能力。克服恋爱很累的方法 1、充实自己，找到爱情之外其...
谈恋爱为什么会让人感到累啊?
6. 社会压力和期望：社会和身边人的期望也会增加谈恋爱的压力。有时候我们可能会感到自己需要符合他人的期待，比如结婚、生子或者达到某种经济条件。这些压力和期望可能会让我们感到累心，尤其是当我们觉得自己无法满足这些期望时。7. 长距离恋爱：长距离恋爱是一种特殊的挑战，它需要双方的信任、忍耐和努力...
你谈恋爱感到很累的心理原因是什么
你谈恋爱感觉很累的心理原因 你和ta成为情侣后,就以为会开启一段甜甜的恋爱。然而,甜虽然有,但更多的却是心累。“觉得心累”其实是一种常常会发生的事情,因为两个人很多时候不会爱的完全平等,当你爱的多一些,付出的多一些。 如果这个时候对方的爱你不够,回应的不够积极,就很可能出现让你觉得辛苦的感觉了。特别...
为什么会觉得和恋人谈恋爱很累呢?
1. 沟通不畅：当双方在沟通时出现误解、矛盾或冷战时，会让人感到疲惫。有效沟通是建立健康恋爱关系的关键。2. 信任问题：当恋爱关系中出现信任危机时，可能会让人觉得疲惫。建立彼此信任需要时间和努力。3. 无法满足对方期望：如果你觉得总是无法满足对方的期望，可能会让你觉得谈恋爱很累。每个人的...
为什么一谈恋爱就感觉好累,怎么办?
我可以给您提供一些可能的原因和解决方案：1. 没有准备好：有时候，谈恋爱需要付出时间和精力，如果自己没有准备好迎接这样的挑战，就会感到疲惫不堪。应该在开始之前对自己做好充分的心理准备，明确自己的需求和期待。2. 关系不稳定：如果两人之间的关系不稳定，自然就会很累，因为需要经常解决问题和...
为什么我觉得谈恋爱很累
当被爱情所伤害时，谈恋爱会让人感到非常累。这种疲惫不仅仅是身体和精神上的疲劳，更是心灵上的伤痛。或许是因为过去的伤害还未完全痊愈，或者是因为对方的言行让人感到失望和沮丧。在我看来，当谈恋爱让我感到累时，往往是因为以下几个原因。首先，沟通困难是让我感到疲倦的一大原因。每个人都有自己的...
为什么我和我男票谈恋爱总感觉很累呢?
有时候人们可能会因为谈恋爱而感到失望、沮丧和疲惫。这种情况可能是因为你的另一半没有达到你的期望，或者你们在一些问题上存在分歧。不过，你可以通过心理咨询、沟通和寻求支持来解决这种情况。总之，谈恋爱可能会让人感到疲劳和不满。但如果自己与恋人保持良好的沟通、互相尊重和支持，那么就可以克服这些...
什么原因会导致谈恋爱很累呢?
1. 沟通不顺畅：当两个人在交往中遇到意见分歧或者误解时，缺乏有效的沟通方式和解决冲突的能力，会让彼此感到疲惫和困扰。2. 带来压力：谈恋爱需要花费时间和精力，也会带来一定的经济、社交和情感压力。当双方面对这些压力缺乏应对策略时，会使得彼此感到疲惫和不安。3. 心理不平衡：在恋爱中，双方可能...
