1，每天形成规律的作息时间，睡眠一定要充足。而且是按时起床和睡觉。
2，每天坚持做些运动，至少要半个小时。以出微汗为佳。
3，少吃过甜，过咸，油腻的食物，多吃粗粮和青菜。
正常人得糖尿病的原因就是因为生活作息不规律，极度缺乏运动，并且爱吃甜食所致。糖尿病是终身性疾病，所以你要终身每天坚持做到以上三点，那么二型糖尿病患者就可以完全脱离胰岛素，和正常人一样了,一型必须接着打，但是病情不会发展了。而且关键在于：坚持，每天坚持。血糖需要你有个血糖仪，平时测测，避免出现低血糖。运动时你的衣袋里要放一两块糖，如果出现低血糖就吃掉。最后说下，人的情绪是十分重要的，如果你什么都没吃，如果焦虑，生气，血糖也是会升高的。这是因为人情绪不好的时候人体会产生一种有害的物质，它不仅仅会使人的血糖升高，还毒害人体的其它器官。而你吃的糖份至少是人体需要的物质。所以保持良好的心情对各种病都有效，包括外伤愈合，尤其是癌症病人更不能生气。
1、1型糖尿病人任何时间出现不舒服，都得必须去医院，查血糖及尿常规，排除糖尿病酮症酸中毒的情况。如果是糖尿病酮症酸中毒，如不及时诊疗，病情会耽误加重，造成危险。
2、如果不是血糖的事，检查后你就放心了，可能为缺钙，补补就好了；但是糖尿病酮症酸中毒是要命的。
3、如果使用胰岛素泵控制血糖，建议你检查一下你的泵是否正常输注，是否需要更换管路及部位。1型糖尿病很多是因为胰岛素输注中断而出现糖尿病酮症酸中毒。
你可能是血糖没控制好，才会有这种情况
要多检测血糖啊
一型糖尿病,16岁,晚上睡觉腿总是抽筋,今天觉得膝盖抽着疼,然后就是腿...
正常人得糖尿病的原因就是因为生活作息不规律，极度缺乏运动，并且爱吃甜食所致。糖尿病是终身性疾病，所以你要终身每天坚持做到以上三点，那么二型糖尿病患者就可以完全脱离胰岛素，和正常人一样了,一型必须接着打，但是病情不会发展了。而且关键在于：坚持，每天坚持。血糖需要你有个血糖仪，平时测测，避...
我妈妈是一位糖尿病患者 几乎每一个夜晚小腿都会抽筋 最近越来越厉害...
这种情况应该是糖尿病出现神经病变了 建议：带你母亲去医院作个全面检查，并发症不能拖的，时间久了会加重。治疗方法：病因来处理的话，就是抗氧化应激，服用一些抗氧化剂，如硫辛酸胶囊，补充一些VC、VE也可以，具体还得根据医生建议服用，不能病急乱用药的。
1型糖尿病的早期症状是什么?
6、女性患者出现月经不规则或闭经等月经失调。7、手腿出现顽固性的麻痹和阵痛，有时会有剧烈的疼痛，也有人夜间小腿常常抽筋。可以配合蜂胶一起于糖尿病。蜂胶对于糖尿病人的作用主要体现在降低血糖，原理是通过本身的抗炎、免疫、抗氧化的特性，恢复一部分的胰脏功能，使胰岛细胞损伤得到修复，功能有所提高...
糖尿病腿抽筋会是什么原因
还有就是老年人往往有不同程度的缺钙，也可以引起腿抽筋，因此要注意适当补钙及维生素D3，促进钙的吸收。糖尿病腿抽筋原因，糖尿病还容易破坏血管内皮，引起下肢血管斑块形成、甚至闭塞，血管闭塞后由于血流不畅，可引起下肢疼痛、足部溃疡和坏疽。所以有很多糖尿病患者晚上有腿抽筋的现象。
为什么一到夏天晚上睡觉,腿就特别容易抽筋,有时候晚上盖好被子腿也...
一般人会认为，腿抽筋都是由于体内缺钙引起的，实际上并非完全如此。因为有相当多的老年人经补钙治疗后，抽筋仍有发作。 应该强调的是，特发性夜间腿抽筋是一个良性过程，故又称良性抽搐。所以，如果您有腿抽筋现象，大可不必为此过分担忧。但是，也不应该不管不问，说不定它是由某种疾病或是某种药物的...
确诊为糖尿病的人,经常腿疼是什么原因?
如果糖尿病人经常的出现腿部疼痛和抽筋，不一定是缺钙导致的，很有可能是由于糖尿病引起的神经损伤导致的，这种情况我们称之为糖尿病周围神经病变。疼痛，烧灼痛，刺痛和麻木是最常见的症状。长期服用二甲双胍控制糖尿病的患者 长期服用二甲双胍控制糖尿病的患者，一定要适当的补充维生素b12，可以起到营养神经...
糖尿病人,经常腿疼是什么原因?
如果糖尿病人经常的出现腿部疼痛和抽筋,不一定是缺钙导致的,很有可能是由于糖尿病引起的神经损伤导致的,这种情况我们称之为糖尿病周围神经病变。 疼痛,烧灼痛,刺痛和麻木是最常见的症状 。另外很多糖尿病人服用二甲双胍控制血糖,发展寿光会影响维生素b12的吸收,所以维生素b12缺乏也有可能导致症状。 应对:长期服用二甲双...
晚上睡觉腿抽筋是什么原因造成的
会刺激肌肉的收缩。还有就是局部的肌肉受到凉的刺激，比如腿部没有盖好，肌肉发生痉挛，也是造成晚上睡觉抽筋的原因。有些人有局部血运的障碍，比如糖尿病周围血管病变、神经病变，也是造成腿部睡觉抽筋的原因。还有些情况是由于体内血液当中钙的水平降低，不仅出现腿抽筋，也有可能会出现手足的搐搦。
晚上睡觉小腿突然抽筋咋回事?
1、夜间睡眠时小腿抽筋，大多数属特发性。如果不是经常性发生，可不必过分担忧。2、在患有某些疾病时，发生腿抽筋的概率增加，称为继发性腿抽筋，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。3、多数腿抽筋患者与缺钙有关。体质差或绝经后的女性、节食减肥的人等，...
晚上睡觉小腿经常抽筋是怎么回事?该怎么解决?
晚上睡觉小腿抽筋是一种常见的现象，医学上称为腿痛性痉挛。尽管大多数情况下，特别是老年人，这种痉挛是无明显原因的（特发性），但有时也可能与特定疾病或药物有关，如低钙、低镁、糖尿病等。并非所有抽筋都源于缺钙，尽管绝经后女性和减肥者可能因钙摄入不足而出现抽筋。对于腿抽筋，不必过于担忧，...
