第1个回答 2021-04-20
自信对一个人很重要,拥有自信可以让自己更乐观,通过自信的人都有一个奋发向上、不屈不挠的精神,做事比一般人更容易获得成功,可以说,拥有自信心就意味着已经成功了一半。
1.增加内涵
一个人之所以会没有自信,其实绝大部分跟自认不足有关系,所以更要好好充实自己的内在,不管是多看书、多学习都好,总之就是多精进自己的兴趣还有专长,让自己在某一方面可以成为一个很优秀的人。
2.打扮自己
打理好内在之后,接下来就是处理外在!但这里说的打扮自己其实并不是说你一定要成为某个样子才叫做自信,而是你可以学习为自己打理出一个适合的型,从发型到穿搭让自己变得更帅更美,久而久之你也会觉得自己其实很不错。
3.别习惯低头
当你打理好内在也丰富了外在之后,接下来其实出门就是最好的练习。要提醒自己在走路的时候尽量不要低头,但也不是要你用下巴看人家,很骄傲的感觉,而是只要保持在水平线就好,这一点在经常练习之后,你会发现自己变得更有自信。
4.尝试一个人
跟朋友一起当然是很好,不过我会建议想要变得更有自信的朋友们可以试试看一个人去完成一些事情,像是去外面吃饭、去咖啡厅坐或是去看电影、去旅行等等。
起初可能会让你感觉很不自在,但是当尝试的次数跟经验多了之后,你会慢慢可以享受在其中,而且你也会发现,原来自己一个人也可以办到很多事情,这一点做起来非常地不容易,但成就感跟成长的幅度也是最高的。
5.面对问题
当棘手的问题一来,逃避表面上看起来好像是躲过了,但其实它对你内心是造成很大伤害,每一次的逃避都会加深你的不自信,而且会让你觉得自己是一个没用的人,什么事情都办不到。
第2个回答 2021-04-20
克服自卑心理主要是心理治疗,进行自信心的训练。人无完人,每个人都要正确的认识到在成长过程中有各种不同的阶段,要把自己的理想与实际结合起来,跟人生的每个阶段结合起来,正确的评估自己,评估社会,获得一个稳定的自信心。
第3个回答 2021-04-20
自信的反义词就是自卑,也叫不自信,源于一种叫做胆小怯懦的思想在作怪,要改变这种现状,很多人会说要多与人交流,我觉得要注重每一个交流的方法和心态。要有与人平等的心态,无论是老师、上级、父母,你们在人格上都是平等的,交流的时候要大大方方的,说的错或者对其实不重要了,重要的是要把这种方法持续下去。
第4个回答 2021-04-20
如何增加一个人的自信这个办法是比较多的,首先要探讨一下为什么人没有自信。是什么造成了人不自信,主要还是没有真本事,内心不够强大,除去性格的原因之外,就是自己在学习上,工作上,或者生活中不是强者,达不到一定的高度,所以才不自信。
要增加自信怎么办呢?首先要学习工作,生活上追求一个更高的目标,达到一个顶峰,让自己的能力在别人之上要精力,体力旺盛,斗志昂扬,专心致志,聚精会神,努力的学习和工作,使自己成为翘楚,自然而然自信心就爆棚了。
千万不要认为喊两句口号就有自信心,那实际上是虚伪的表现,凡是口号喊得响的人基本上都是没自信心。