抑郁症对于人体危害是非常大的，很多抑郁症的患者都会受到长期失眠的困扰，然后每天精神状态都是非常差的，食欲也不好，记忆力也会下降，而严重的抑郁症到最后的时候还有自杀的倾向。在我们国家，抑郁症的患者是越来越多了，除了癌症以外，抑郁症已经是第二大影响人体健康的疾病了。我们经常会看到一些新闻，抑郁症患者在发病的时候是非常难过的，然后最终他们选择用自杀的方式离开了这个世界。对于抑郁症的患者来说，在没有发病的时候，他们就和正常人是一样的，很开心也很快乐，但是一旦发病之后，他们就会对这个世界感觉像失去色彩一样，他们也试着想要去挣扎，但是有的人成功了，有的人却失败了。
在生活里面，很多人都没有办法去区分自己是抑郁还是难过。甚至有很多抑郁症的患者在刚开始的时候对抑郁症都没有重视，到最后发展得越来越严重。其实抑郁症是分很多种层次的，比如最简单的抑郁症就是情绪方面的抑郁，而情绪的抑郁有的时候会产生在每一个人的身上，这是因为平时在生活当中一些情绪引发的一些行为方面的改变。有些是可以自己排解的，有些是没有办法排解掉的，如果你最近的压力过大，总是感觉非常的烦躁，也怀疑自己是不是患有了抑郁症，这种情况一定要引起重视了。
他有抑郁症的人，通常都会有一种表现，对自己非常的不自信，总是会否定自己。感觉自己做任何事情都是错的，而且没有做好的。平时的生活当中是没有办法去融入到集体的，害怕和人去交流，总是喜欢自己一个人独处。时间久了就会变得越来越讨厌自己有的时候会觉得自己非常没有安全感，也感受不到别人对你的关爱。失落的情绪会一直在心里，慢慢的，抑郁症的情况就会变得越来越严重，抑郁症的患者会把自己身上的优点全部忘记，然后把身上的缺点无限的扩大。
现在为了生活，大家都在努力的拼搏着，无论是男女老少，生活的压力都是比较大的。在这样的情况，大家一定要学着试着去排解压力，如果觉得最近一段时间情绪不好，我们可以适当的放下手中的工作，去外面走一走，感受一下我们祖国的大好河山，平时的生活当中，大家也可以经常去运动，运动，可以让我们丢掉一些不好的情绪，让我们的生活变得更健康，并且更阳光。有压力的时候一定要及时的想办法去排解，千万不要自己胡思乱想，这样才会避免抑郁症的发生。
现在越来越多年轻人患上了抑郁症，归根结底，就是现在的人抗压能力比较差，生活和工作压力又大，如果不能很好地舒缓心情的话，很容易会患上抑郁症的。而关于抑郁症的危害，相信大部分人都很清楚，一旦患上抑郁症的话，不仅心理会受到很大的伤害，人体的危害也同样很大，严重的时候，甚至会有生命危险。
首先，抑郁症患者一般会有睡眠障碍，因为他们的心情太过压抑，舒缓不了心里的压力和焦躁，就会导致入睡困难或失眠等，有些患者则需要依靠药物才能够睡着。长期下来，必然会影响到身心健康，同时也会令他们的生活和工作备受影响。
其次抑郁症患者还会出现记忆力衰退，头晕，恶心想吐等各种症状，这是因为抑郁症侵入人体大脑，致使大脑无法正常运转，从而引发了相关疾病。不仅如此，如果患者本身就有一些潜在疾病的话，也会被抑郁症给诱发出来。这时，患者就会出现食欲或性欲下降，体重明显减轻等症状，同时也会危害到他们的内脏。长期下去，他们的身体就会越来越差，身体毛病也会越来越多。
总之，抑郁症是非常严重的一种精神疾病，一旦患上抑郁症的话，一定要积极配合医生进行治疗，这样才能逐渐有所好转。而在日常生活中，我们也要注意预防抑郁症，比如尽量保持乐观的心态，及时发泄坏心情和压力等，多看一些积极阳光的书或电视，多进行户外运动等等，都能够预防抑郁症。
所以，我认为，抑郁症的危害非常大，大家不仅要关注自己的身体健康，更要关注自己的心理健康，想办法提高自己的抗压能力。如果发现自己有抑郁症的倾向，一定要及时去看心理医生，以免耽误了病情。
