是体力跟不上导致的 平时很少锻炼就会这样 而上气接不了下气需要把体力搞上去 不需要太多 每天慢跑 或多爬几次楼梯 喘气了不要休息 把这个熬过去就会有很大改善 体力会越来说好的
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第1个回答 2017-01-08
这和身体体质有关，有待加强锻炼。还有可能身体需要补充能量了。
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