左膝内侧半月板后角2度变性 能恢复么 怎么治疗 急需解决办法
希望大家能给我说的详细些 我们市里的医生有的说要做手术 有的说先做个关节镜 感觉他们都不付责任 说的也不详细 希望大家能帮帮我 我今年21岁 本来特别喜欢打篮球 自从受了伤以后 基本就没活动过 现在不只是肉体的折磨 更多的精神的折磨 医生让保守治疗 只是给我开些 活血化瘀的药 可效果都不怎么明显 希望大家帮帮我 我的是左膝内侧半月板后角2度变性
只是变性，而且2度，不用太过担心，一般急性期要避免剧烈运动，负重，注意保暖，前期注射一些玻璃酸钠，一个疗程是5支，每星期一支，开始要注意休息，急性期一般1~~~~~~~3个月左右，3个月左右症状感觉改善后，做作康复治疗，看看弯曲度如何，如果基本没什么大碍的话，就不用太担心了，但应当注意的一点是，半月板损伤的部位不同恢复期也有所不同，而且有的区域可以说完全不会恢复，但症状会消失，所以后期，应适当避免以上我所说的剧烈运动，负重等。
祝您早日康复！
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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2022-12-05
半月板的注意事项：
一、适当佩戴护膝和防寒保暖；佩带护膝对半月板患者来说，主要目的是制动，就是限制半月板的屈曲等运动，以保证损伤的半月板可以局部充分休息。
二、注意进行适当的康复体操；半月板损伤患者在急性期应该静养，不宜运动。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动。在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上，持之以恒，针对腰部进行适当的康复体操运动。配合古顺敷堂月板舒络平痛贴注意不要下蹲，保暖好。
三、起居安排；正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，以成为真正的“脚踏实地”，可有效地防止半月板损伤。站立不应太久，应适当进行原地活动，龙其是膝关节活动，以解除膝关节疲劳。正确的坐姿应是上身挺直，收腹，双腿膝盖并拢，如有条件，可在双脚下垫一踏脚或脚蹬，使膝关节略微高出髋部。久坐之后也应活动一下，松驰下肢肌肉。平时工作生活中要劳逸结合，注意姿势的正确，避免抬重物。
四、饮食安排；半月板损伤患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充。
五、注意卧具和卧位；选用木板床较为合适，一般使用时应将被褥铺垫得松软合适，这样才能在很大程度上维持半月板的平衡状态。人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位，因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位，总要不断翻身。
一、适当佩戴护膝和防寒保暖；佩带护膝对半月板患者来说，主要目的是制动，就是限制半月板的屈曲等运动，以保证损伤的半月板可以局部充分休息。
二、注意进行适当的康复体操；半月板损伤患者在急性期应该静养，不宜运动。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动。在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上，持之以恒，针对腰部进行适当的康复体操运动。配合古顺敷堂月板舒络平痛贴注意不要下蹲，保暖好。
三、起居安排；正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，以成为真正的“脚踏实地”，可有效地防止半月板损伤。站立不应太久，应适当进行原地活动，龙其是膝关节活动，以解除膝关节疲劳。正确的坐姿应是上身挺直，收腹，双腿膝盖并拢，如有条件，可在双脚下垫一踏脚或脚蹬，使膝关节略微高出髋部。久坐之后也应活动一下，松驰下肢肌肉。平时工作生活中要劳逸结合，注意姿势的正确，避免抬重物。
四、饮食安排；半月板损伤患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充。
五、注意卧具和卧位；选用木板床较为合适，一般使用时应将被褥铺垫得松软合适，这样才能在很大程度上维持半月板的平衡状态。人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位，因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位，总要不断翻身。
第2个回答 2019-10-15
半月板变形损伤，制动休息，热敷，口服营养关节软骨药物，也可以行关节腔内注射玻璃酸钠，假如保守效果不好那就要考虑手术治疗了，平常多注意一下，不要有剧烈运动，鉴于你这个情况，由于缺少相关的检查化验单，所以建议到正规的医院进行专业的检查。
第3个回答 2020-07-16
半月板2度变性建议多卧床，损伤初期，不要活动问，有必要的时候还需要膝关节打石膏固定，桃宝找古顺-敷堂半-月板-贴灰复，笑果好!减少膝关节活动进一步加重半月板损伤。保守的话时间比较长，要有耐心，因为版半月板自身没有血循环功能。切记权不管手术与否，坚持卧床休息。
半月板注意事项：
1、路不要走太久，当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。
2、不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远。
3、避免半蹲、全蹲或跪的姿势，如蹲马步。
4、不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半板损伤。
5、保持理想体重以减轻膝盖的负担。
半月板注意事项：
1、路不要走太久，当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。
2、不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远。
3、避免半蹲、全蹲或跪的姿势，如蹲马步。
4、不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半板损伤。
5、保持理想体重以减轻膝盖的负担。
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