坐久了站起来脚后跟疼，每天都是如此，感觉越来越严重了。

睡觉刚起来脚也疼，走一会就不疼了，爬长城都没问题。坐久了站起来那会一步都是剁脚的疼，走几步就缓解了。求高人破解

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相关建议 2019-05-02

您好，应该市肌腱炎或者脚后跟关节炎。慢性疼痛的可能。建议每天热敷看看。不要过度走路和剧烈活动。愿你早日康复！

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