.上网限制时间。每天控制在1—1.5小时之间。
.多参加户外活动。跑步、打球、跳舞、做操都可以，每天争取1个小时。
.保证睡眠时间。白天的午睡不宜过长，但夜间的睡眠一定要充足。
.多交朋友，和同学多交流。朋友是以心换心，只要真诚，总可以交到好朋友。
. 强化自己的社会角色，让自己时刻体验到生活在一个真实的世界中。
如果网瘾特别严重实在没有办法了只能去戒网瘾学校，戒网瘾学校大部分都很严，全封闭，军事化管理，是专门针对问题网瘾学生的一种惩戒式的教育方法，学生不服管教不听话教官会体罚以及关禁闭，如果家长不在乎孩子被体罚也许戒网瘾学校这种没有网络的封闭式环境有一些效果。每天早上准时起床，叠被子要像豆腐块一样整整齐齐，跑步10公里累的汗流浃背，吃饭后继续军训，上课，晚上也要训练上课。严格的校规可以改掉孩子懒惰没有约束厌学的毛病。
有的学生犯严重错误不服从会被教官用板子胶皮管打屁股，屁股肉多打不坏会青紫疼痛不能坐，受到惩罚打屁股的羞耻感也让学生认识到自己的错误，一些学生受到这种严厉的惩戒会幡然悔悟悬崖勒马，体罚是每个戒网瘾学校都有的，罚做俯卧撑，罚跪，罚站，打手心，最严厉的体罚打屁股威慑力特别大，再叛逆的学生也会害怕，那种竹板炖肉的疼痛滋味经历了一次就一辈子也忘不掉，如果真的像广告宣传没有体罚学生就不会老老实实服从管教了，教官管理非常严厉。
换一个没有网络的环境戒网瘾比家里效果好。
孩子厌学不做作业网瘾沉迷手机网络游戏叛逆不听父母话怎么办?
3. **培养学习习惯**：协助孩子制定学习计划，设立可达成的目标，并鼓励他们独立完成作业，以此提升学习动力。4. **寻求专业支持**：如果孩子的行为问题持续存在，家长可以考虑寻求心理咨询师或教育专家的帮助。5. **营造积极家庭环境**：通过共同的家庭活动，如一起做饭、游戏或看电影，增强家庭成员间...
青少年如何戒网瘾,怎样帮助青少年戒除网瘾
3. 如果家长和老师无法解决学生的网瘾问题，可以寻求专业人士的帮助。带孩子咨询心理咨询师，以疏导他们的心理，解决上网背后的心理问题。此外，也可以考虑将孩子送往专业的戒网瘾学校，如郑州晨枫教育学校，这些学校提供全面的教育和心理支持，帮助学生摆脱网瘾，改正不良行为，并培养良好的生活习惯。
孩子网瘾厌学逃学不上课怎么办
5. 培养孩子的学习兴趣需要耐心和时间。孩子的兴趣和注意力容易转移，家长不应急于求成，而应耐心引导，让孩子在快乐中学习，避免产生逆反心理。
高中孩子叛逆网瘾不上学怎么办
，来美化自己的偏激行为。所以随着孩子长大，情况出现变化，作为父母，我们接受再学习，再教育也是当务之急。譬如参加有些父母教育的课堂、讲座、沙龙，了解青春期孩子特点与心理成长规律，也可以进行一些亲子关系的心理辅导与咨询，进行自我探索和学习，了解自我局限，提高亲子关系沟通相处能力。
青春期孩子沉迷游戏厌学
1、注意转移法 根据和孩子沟通了解孩子内心想法，对症治疗减少她们对互联网的迷恋水平。家长可以带厌学的网络成瘾孩子多参与活动，转移其对网游的注意力。2、延迟满足法 一方面，帮助网络成瘾的孩子培养替代活动吸引其注意力，并弄清他的上网习惯，然后使其在原来上网的时间里做其他事情。另一方面，逐步减少...
初中生网瘾和厌学并存,还不写作业,你觉得应该怎么办?
一、父母应该怎么办呢？初中生都会有一个厌学的阶段，这个时候如果你发现孩子总喜欢逃课去网吧，你要阻止孩子告诉孩子这是不正确的。有些孩子是受到别人的影响，看到别人总是翻墙出去上网，孩子也会这么做，父母要去阻止孩子，不能让孩子偏离轨道。有些孩子在初中的时候非常喜欢厌学，父母就要去调整孩子现在...
...今年8岁,爱玩网络游戏,经常旷课逃学,学习成绩明显下降,怎么办?
未成年沉迷于网络游戏怎么办？1、认知治疗 青少年出现网络成瘾的情况后，家长首先要做的就是帮助他们正确认识网络的益处和缺点，让他们能够分辨哪些对自己有益，而哪些可能会对自身的成长发育造成影响。之后应该与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他们找到自己的理想和目标，可以偶尔利用网络来放松身心，但是...
青少年有网瘾,家长到底怎么办?
青少年自控能力差，一旦他们接触到电脑游戏，常常会忘记时间，不愿意挪动，甚至达到废寝忘食的境界。所以后来，强迫孩子严格控制上网时间，一旦到达网络时间，就有意识地关闭网络。家长要帮助孩子、教育孩子学会对作息时间的自我规划。在戒网瘾的初期，我们可以断绝孩子接触网络，扰乱了孩子的网络行为，没有了...
...会有令人棘手的心理问题,孩子厌学不写作业怎么办?
先是无聊，然后是早恋，加入不良帮派，现在发现网瘾也是孩子常见的心理问题，让心理医生很为难，现在发现在小学高年级，在其实这些问题都是提前出现的。孩子不写作业怎么办一、做作业需要相对安静的环境，学习用品齐全。（如果孩子不安静，强迫他做作业只会适得其反）“作业计划书”：让孩子根据不同的科目...
青少年沉迷手机,现在还厌学怎么办
孩子叛逆厌学，沉迷手机怎么办？
