肛门处有软软的一块肉

考虑是痔疮，痔疮首先保守治疗，外用痔疮栓或痔疮膏，大便必须通畅，避免干燥，养成规律排便习惯，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激以及油腻饮食，戒烟戒酒，避免久坐，适当锻炼身体，平时练习提肛运动，良好的作息习惯很重要。建议注意多吃新鲜蔬菜，水果保持大便通畅。大便时不要久蹲不起，以免引起息肉或者痔疮复发。

可能是内痔，最好到医院挂肛肠科去检查一下。

应该是痔疮，根据位置不同，分为外痔，内痔，混合痣。在前期要改变不良习惯，再配合药物治疗，后期只能做手术治疗了。根据病情的轻重，分为1,2,3,4期，1期和2期，可先改变诱发痔疮的不良生活习惯，辅以药物治疗。3期和4期需要手术治疗了。不同期痔疮治疗方式不一样。无论是几期痔疮，还是去正规医院挂肛肠科。
要及时就医，另外要注意肛部护理，就是坐姿时要让肛部悬空透气，便后要用水清洗干净，熏蒸坐浴要保证足够时间。
准备一套电动肛部促愈包，里面有肛部促愈清洁器帮助便后清洗，便血的患者特别注意，大便后不但要用肛部促愈清洁器冲洗，还需要用肛部促愈消毒巾擦拭消毒，因为便血的伤口会受到大便中细菌的污染，如果不及时消毒，细菌滋生会造成病情恶化。
肛部促愈药浴盆每天用温水或熏蒸坐浴，肛部促愈支撑垫帮助悬空伤口，促进水肿消退肛部促愈包医院和网上都有，网上买的时候注意鉴别，比如有的患者买到的导气管是回收的不透明橡胶，气味也刺鼻，医院用的导气管是透明的，和输液管一样的材质才对。肛部促愈药浴盆医院用的只有透明的，是和注射器一样的材质，因为要观察药液的浓度，医院用的都是白色内芯的，还有两个隐藏的透气道，支撑力十足，真正起到架空透气肛部的作用。