第1个回答 2017-06-12
我是一名考生,我在高考时过度紧张,全身发抖,此时的我已经没有任何办法来解压了,只是在做题时,充满自信,静下了心,甚至徜徉其中,不能自拔,压力消失。作为考生,我认为家长首先不要太过问孩子的高考,更不要表现得紧张,否则后果严重。最好的办法是鼓励孩子如:你面临这么大的压力,学成这样已经很好了。从根源上解压的唯一方法是在平时付出地狱般的努力,这样才能在考试时充满自信不紧张,所以家长要鼓励孩子,越到考前越要沉住气,静下心,钻研题目,沉着冷静。家长不要将高考看得太重,一定要营造一个轻松的环境,家长的轻松鼓励,对孩子的影响很大,这点很重要。本回答被提问者采纳