11智能在线
新记
最近情绪非常低落,心情很压抑,没有劲,因学习压力也很大该怎么办?
和我爸关系也不好,还闹了一场,还别在家里,心情真的很低落,有时一度想轻生,只有看看你们的回复心情才会还好一些。
举报该文章
相关建议 2020-02-09
即使没有外界因素的影响,人的情绪也会出现波动,起起落落很正常。在目前的特殊时期,情绪低落,心情压抑,再正常不过了。建议你在学习之余,听听轻音乐,或看看自己感兴趣的书、电影等等,应该可以起到一定的作业。当然,也可以和好朋友在网上聊聊天,看看搞笑的段子和视频。实在不行,还可以打心理求助电话,需求专业的心理辅导。
追答
不好意思,打错了两个字:“作业”应是“作用”,“需求”应是“寻求”
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
当前网址:
https://11.t2y.org/zz/f7q8q427s82v2pm8fs4.html
其他看法
第1个回答 2020-02-09
想办法调整下心情吧,看看书提升下自己。
第2个回答 2021-04-10
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
大家正在搜
相关问题
学习压力大,情绪低落的时候,你该怎么办?
最近情绪很低落,非常压抑,心里很闷,不想说话(感觉没有力气说...
心情不好很压抑怎么办,学习压力比较大,和同学相处不怎么和谐。
学习压力大,情绪经常崩溃,心情很差怎么办?
最近心情很低落,没有学习的动力,我怕这种情绪会影响高考,现在...
学习压力大,情绪低落,怎么办?
这两天心情很压抑,情绪非常低落,到底该怎么办
最近心里压力很大,心情很压抑,有时候想要大哭一场,甚至会冒出...