一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。
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第1个回答 2019-04-05
吃早饭对身体有好处，只吃早饭能减肥，但最好是一天三餐有规划的进食，适当运动，效果会更好！
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