要想成为一名教练，就要从基础学起。把运动解剖学好，把自己身体练好，把所学的专业对照训练，得以实践总结。基础学完后要了解如何安全训练，如何教别人正确的训练，一部分是从自己的训练总结出来，还有一部分要了解运动训练的相关知识。 有了基础之后， 可以考一个教练证进入健身中心慢慢去教会员，一边教 、一边学 、一边总结经验。
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第1个回答 2018-10-25
一般初级的健身教练也就是帮助会员增肌减脂改善形体什么的，再深层次的就涉及到运动康复了，因为现在人们身体或多或少都有些形体上的问题，放着不管很容易产生病痛的。像东一健身学院的郑伟先生所创立的《肌筋膜松懈与结构整疗课程》就是针对这个的教学体系。所以说，职业健身教练不仅仅是考CBBA，IFBB，还要注重自身掌握的技能。
第2个回答 2018-10-25
最好去中国的健美协会，那里还正规些，《运动解剖学》和《运动生物力学》这是基础的基础。打好基础之后而已去考证书，最好去健身房多实践一下，毕竟理论和实践是有很大差别的。
第3个回答 2018-10-25
好的健身教练需要各类能力：从解剖学分析肌肉发力和体态，从运动生理学看待身体功能，从营养学调整饮食结构，从力量训练制订合适的训练周期计划，从体能训练改变个体差异。在这些能力的支配下才会比较职业。
第4个回答 2018-10-25
去年6月，我辞掉了某知名建筑企业工程师的工作，决定做一名全职健身教练，开始了北漂生活。当时的自己每天都会花一半以上的业余时间来学习健身知识、阅读网上的相关文章，剩余时间用来训练，把刚学到的理论应用到实践中。自己在从业半年多，就获得了国际最权威的教练资质美国体能协会认证体能训练专家，要知道，很多体育院校的老师或专业队的体能教练都很难通过这个考试。
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