怎样才能去除狐臭

狐臭是一种腋下臭汗症，散发出一种特殊的刺鼻性气味，夏季较多见，多在青春期开始发生，到老年时可减轻或消失。狐臭产生的原因是什么?怎样才能去除狐臭?

狐臭的原因有很多，像先天因素：遗传，后天因素：个人卫生问题、不良饮食习惯、工作压力过大等。实际上，不管先天因素也好，后天因素也罢，这些都是笼统的说法，都没能一针见血地从科学上作出解释。

祛狐臭专家认为，狐臭是在遗传、环境健康状况等因素影响下，大汗腺管壁细胞间隙大小超出了75um-100um的正常值，
 
在腺管内外渗透压差的作用下，体液中的脂质等大分子大量通过细胞间隙进入管腔而排出体外，这些含有油脂、蛋白质及铁分的粘稠质，经细菌分解产生不饱和脂肪酸，而产生狐臭。

所以，大汗腺管壁细胞间隙过大是导致狐臭(腋臭)的罪魁祸首。

专家指出，对于狐臭，首先，要从日常的生活习惯做起。在生活中，健康的饮食能够起到狐臭护理的作用，饮食要清淡，减少与大汗腺相连的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，促进体内毒素以及代谢废物的排出，减少皮肤表面的排泄，从而起到减缓狐臭的危害。

其次，保持个人健康卫生减弱细菌分解作用而起到狐臭护理的作用。狐臭的日常护理和保持良好的卫生习惯，尤其是腋下皮肤干爽，可以有效抑制体表细菌的大量滋生，因此我们要做到勤洗澡，勤洗内衣，在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。

最后，要想达到根除狐臭的效果，还要配合是专业的祛除狐臭的产品

  一到气温升高的时候，咨询狐臭的人就会增多，有狐臭的多为年轻人，他们普遍心情焦虑，因为狐臭浓烈的气味会使周围的人唯恐避之不及。那么怎么去除狐臭？哪种方法好？

如何判断自己有没有狐臭？

首先，确诊腋臭要考虑和自己有血缘关系的人有没有腋臭病史，一般家族中有腋臭患者，那么患病的几率就很大了。

其次，观察自己的耳耵(耳屎)中是否发湿或发黏，有腋臭的基本上都有油耳朵。

再者，在轻微运动后用干净的纱布在腋下擦拭，或放在腋下几分钟，拿出闻闻看有没有异味。

还有，看腋毛上是否有发霉变质的分泌物或内衣腋窝处是否发黄等等，也是常用的诊断方法。

腋臭有遗传性，父母亲一方中有腋臭的，其子女可能会有腋臭，但不是确定的。有腋臭的人要加强个人卫生措施，勤洗换衣物，饮食方面也要避免辛辣等食物。

怎么去除狐臭？生活中应该如何预防：

多吃纤维素，如水果和新鲜蔬菜，有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。

勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

正如我们所知道的，狐臭就是因为从身体中分泌出的汗具有臭味所以平时在生活中我们要尽可能的避免大量的出汗，要注意身体的清洁。尤其是在炎热的夏季尽可能的呆在凉爽的环境中。

狐臭是一个很让人尴尬的事情，这个是体臭，是因为腺体的分泌导致的一种怪怪的味道哦。你知道应该如何去除狐臭的吗，除了做手术以外，日常生活中的一些小方法可以有让你缓解狐臭的作用哦，到底有怎样的方粉，下面就来介绍一下相关的内容了吧。

1、清理毛

由于狐臭产生的位置大多位于腋下等隐蔽且毛发旺盛的位置，所以我们首先要做的就是使用专业的腋毛清理工具将其尽可能的清除掉，这样就可以避免细菌的大量滋生、降低狐臭的发病几率。定期的清理毛发，可以减少身体上的一些味道，而且还能减少细菌滋生的作用，对于缓解狐臭都有好处。

2、讲究卫生

爱卫生、讲文明的口号几乎从每一个人记事起就在反复的宣扬，但是真正能够贯彻到位的人并不是很多。对于患有狐臭的朋友而言，一定要格外注意自身的卫生情况，勤洗手、勤洗澡、勤换内衣等都是最基本的举措。

3、注意饮食

俗话说：“病从口入”，无论是患了什么疾病对于自身的饮食习惯都要有所注意，一般来说尽量不要吃一些辛辣的容易对肠胃、皮肤产生刺激性作用的食物。因为这些食物有可能会引起剧烈的过敏反应，从而对皮肤产生负面影响。狐臭的病人要注意禁忌吃一些刺激性的食物哦，以免导致过敏的情况，导致更严重的狐臭的问题哦。

如何去除狐臭的呢，上面的这些方法不妨试试吧，效果还是很不错的呢，可以起到缓解体臭的作用，而且也可以促进身体的代谢，饮食方面，卫生方面等等都是需要注意的，如何去除狐臭,看看这些方法,这样可以帮助你缓解尴尬。

狐臭俗称腋臭,是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味，夏季更甚。多在青春期时发生，到老年的时可减轻或消失。病名，腋下汗出有特异臭味之病证。见《外台秘要》卷二十三。又名狐臭、胡臭。“病源人腋下臭，如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭，此皆血气不和蕴积，故气臭。”“肘后疗人体及腋下状如狐狸气，世谓之胡臭。”

那么怎样治狐臭?生姜真的能治狐臭吗?电视剧《女医明妃传》虽为剧情，大多药方不可相信，但生姜治疗狐臭也并非无道理可言!

姜，姜科属植物!也称“生姜”。开有黄绿色花，并有刺激香味的根茎。其根茎鲜品或干品可以作为调味品。姜经过炮制作为中药的药材之一，具有清热解毒只功效!是日常烹饪常用佐料之一。

姜具有杀菌之功效，将鲜姜洗净，用纱布压取汁液，涂于腋下每次10分钟，一天两次，对狐臭的治疗确实是有帮助。但需要注意的是，这种做法只能减轻狐臭，但不能根除。

狐臭是由大汗腺分泌和细菌共同作用结果，因此，治疗狐臭不是生姜这么简单。如果生姜能治疗狐臭，那么狐臭问题就不会长久以来困惑着广大的医师，更不会成为医学上专家讨论解决的问题。因此，生姜可以减轻狐臭，却不能根除。

怎样治狐臭?能否根除?对此，在科技进步的今天专家给了我们权威的答案(即狐臭可以根除)，同时也提出了根除狐臭的四大妙招。

其一使用专业的狐臭产品。

其二注意饮食。从养生学角度而言，任何时期的大补都是有害多于益的。对狐臭发病概率来说，过多的油腻、刺激性物质会极大程度上诱发、加重狐臭，因此饮食要清淡为主。

其三谨防干燥。要多补充水分，保持良好的饮水习惯和洗澡习惯。干燥气候极易引发大汗腺和皮脂腺的过量分泌，洗澡不但可以防止皮肤干燥，还可以杀灭体表细菌，一定程度上减轻异味。

其四注意卫生。勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，保持良好的卫生习惯。

因此，广大狐臭患者朋友，可以用生姜减轻狐臭。但根除狐臭就需要用科学来解决了，在此专家给了我们提供了方法，小编也希望广大患者早日恢复健康。

—————————————————————————————————————