我觉得总是抱怨别人对你不够好,这样的想法就是错误的,因为每个人都有属于自己的生活,他们不可能只围着你转。想要调节这样的情绪,首先要问问自己是否做到了对其他人同样好,如果自己没做到,就不能这么要求他人。朋友之间相处也好,或者是同事之间相处也好,每个人都不可能把你当成自己的中心,因为他们有很多事情要做。这个时候他们就会把关注的重点放在自己感兴趣的事情上,每个人都需要生活,每个人的压力都很大,如果总是要求别人对你很好的话,那么就相当于给别人施加压力。这样的话,别人会不愿意和你相处的,所以一定要避免这样想法的出现,几所不欲,勿施于人,你自己不愿意做的事情也不要强加在别人身上。有的时候人真的不能太自私,不要凡事多为自己考虑,也要考虑一下周围其他人的感受。我们和其他人相处,或者是做事的时候一定不能对其他人要求太高,也不能要求其他人对你足够好。每个人在家里都是父母宠爱的小宝贝,所以这些人在家里都是被宠爱的,你又怎么能要求他们对你足够好呢!你的要求很有可能会让你失去为数不多的朋友,所以千万不要这么自私。我觉得与人相处的时候,还是要多站在对方的角度去思考问题。在你希望对方对你好的时候,你也要同样对对方好才行,有的时候关爱和关心是相互的,只有你做到了,别人才能做到。所以不必过于纠结别人对你不够好这件事情,因为爱你的人自然会对你很好,如果不关心你的人,就不会过多的关注你。很多事情要看得很淡才行,这样自己才会开心起来,这样才不会让别人感到反感。